一般情況下，脂肪肝患者可以吃低糖、低脂、清淡的食物等。
脂肪肝通常是由于經(jīng)常攝入高脂、高糖的食物，又不喜歡運動等原因引起的。適當(dāng)運動、調(diào)理飲食有利于緩解相關(guān)癥狀，改善脂肪肝的情況。脂肪肝患者可以多喝水，多吃青菜和水果，以低低糖、低脂、清淡食物為主，常用的食物有枸杞、山楂、胡蘿卜、銀耳、西紅柿、魚肉等。在日常生活中，患者可以積極鍛煉身體，養(yǎng)成規(guī)律的作息，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，同時避免情緒起伏過大，樂觀對待生活。

一般來說，脂肪肝禁忌吃高脂高膽固醇的食物。具體分析如下：
脂肪肝是脂肪性肝病的簡稱，是由于肝臟細(xì)胞中堆積了過多的脂肪而導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)異常的一種疾病。通常脂肪肝禁忌吃高脂高膽固醇的食物，比如豬肉，肥肉，豬腳、扣肉等食物。脂肪肝的人要禁忌飲酒。另外也要避免過分節(jié)食。
患者日常應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

一般情況下，脂肪肝忌吃高脂肪和高膽固醇類的食物、辛辣刺激性食物、高蛋白食物、糖分含量較高的食物等。
脂肪肝患者忌吃高脂肪和高膽固醇類的食物，如肥肉、動物肝臟、蛋黃、豬蹄等；同時需要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、豬肉等；脂肪肝患者不可以吃高蛋白食物，如牛肉、蝦、海參等；此外，還不可以吃糖分含量較高的食物，如奶油、蛋糕、糖果等。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同時還可以進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳操等。

一般情況下，脂肪肝患者吃大白菜、萵筍、西南樺等食物好得快，具體內(nèi)容如下：
脂肪肝的患者在飲食上主要是以少油、少脂肪、少糖的食物為主，多吃一些富含膳食纖維的食物，如大白菜、萵筍、茴香、西蘭花等。另外，脂肪肝患者還可以多食用三文魚、龍蝦、鱸魚、鱈魚等食物，能夠補充蛋白質(zhì)，提高身體抵抗力。另外，患者還可以適當(dāng)?shù)倪\動，達(dá)到減肥的目的。

一般情況下，脂肪肝的患者不宜吃高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激的食物。
辛辣刺激的食物可能與藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，辣椒、蔥、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等，均有辛味，屬辛物。因此，脂肪肝的患者不宜食辛辣食物。如動物內(nèi)臟、肥肉、甜甜圈等食物，脂肪肝的患者不宜吃。建議患者飲食營養(yǎng)要均衡，盡量不要吃辛辣、油膩的食物，多休息，不要進(jìn)行劇烈運動，注意保暖，不要著涼。患者還需要戒酒、保持良好心態(tài)、謹(jǐn)慎用藥，并應(yīng)定期復(fù)查。

脂肪肝能吃的食物有：常規(guī)的食物，對脾胃有好處：蓮子肉、扁豆，對脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉非常有效，常吃可以滋補強壯脾胃。腹瀉是一種常見的癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。