肝硬化病人能運動鍛煉,但是不能過度鍛煉。肝硬化病人不宜多運動,宜適量鍛煉,平時要進行一些節奏較慢,又能夠有效活動到每個關節的運動。注意在運動中多補充水分,保持身體的水鹽平衡。
肝硬化可選擇步行,打太極拳、慢跑、騎自行車、跳健身舞等,但運動幅度不要過大、心率較運動前增加,期肝硬化病人如果病情穩定,肝功能沒有不正常,體力較好。伴有腹水或肝炎活動較明顯的肝硬化病人。
如果是嚴重的肝硬化,不要做劇烈的運動,如果出現腹水的情況,盡量注意休息,如果是輕微的肝硬化是可以做適當的運動的,但是運動量不建議過大,伴有腹水或肝炎活動較明顯的肝硬化病人,運動的原則是“以靜為主,靜中有動”可選擇氣功、散步等運動形式。
需要做一些活動量小的有氧運動,如打太極拳、做保健操、練氣功、散步等運動,既可以放松緊張的壓力,又能增強身體素質,提高對疾病的抵抗力,少做劇烈的運動,如打球、快跑等。
可以做一些輕微的運動,比如散散步、打太極拳這些,八段錦這些傳統的運動項目。肝硬化病人,多數主張是臥床休息的,如果是比較輕型的這種肝硬化,是可以做適量運動,但是這種運動不要大量的運動。
膽汁性肝硬化早期癥狀不明顯僅有輕度疲乏和間歇性瘙癢癥狀,一般常見的癥狀有肝腫大、全身乏力、容易疲倦、體力減退、腹脹、便秘、腹瀉、肝區隱痛有疲憊感。少數出現無黃疸期癥狀。