肝硬化可選擇步行，打太極拳、慢跑、騎自行車、跳健身舞等，但運動幅度不要過大、心率較運動前增加，期肝硬化病人如果病情穩定，肝功能沒有不正常，體力較好。伴有腹水或肝炎活動較明顯的肝硬化病人。

可以做一些輕微的運動，比如散散步、打太極拳這些，八段錦這些傳統的運動項目。肝硬化病人，多數主張是臥床休息的，如果是比較輕型的這種肝硬化，是可以做適量運動，但是這種運動不要大量的運動。

肝硬化病人能運動鍛煉，但是不能過度鍛煉。肝硬化病人不宜多運動，宜適量鍛煉，平時要進行一些節奏較慢，又能夠有效活動到每個關節的運動。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡。

期肝硬化如果病情穩定，肝功能正常，體力較好，運動的原則是“以動為主，動中有靜”可選擇步行，打太極拳、慢跑、騎自行車、跳健身舞等，但運動幅度不要過大、心率較運動前增加不宜超過50%(如運動前為60次，運動后不宜超過90次)，避免造成無氧代謝狀態，運動時間不要過長，每次不超過1小時。

肝硬化的晚期癥狀通常是肝硬化腹水和上消化道出血。嚴重的肝損傷會導致黃疸、腹水、腹部腫脹、厭食、惡心、嘔吐、疲勞或發熱。轉氨酶和膽紅素通常會升高。白蛋白下降。檢查消化道出血或黑便。治療需要保肝藥物和對癥治療。深色皮膚如肝掌或蜘蛛痣也可能出現。

肝硬化患者應當采取以下措施補血。
肝硬化病人通常不會用到補品。所謂的補血指的是缺血、貧血、時補充血，實際上當肝臟疾病發展到一定的階段，就會出現脾功能亢進，從而引起血細胞破壞，比如血小板破壞、白細胞破壞等，從而造成血小板不足。嚴重時應采取切脾、介入治療等措施，以保證血液循環的正常。
日常生活中，需要注意飲食衛生，盡量不吃生冷的食物，避免吃不干凈、不衛生的食物。