脂肪肝常見的癥狀有乏力，消瘦，疲勞，食欲不振，厭油，腹脹，惡心，肝區疼痛，口干口苦，尿黃，臉色黃等。在生活中要選擇清淡的食物，適量運動，不要吃動物肝臟，忌煙酒、辛辣、油膩食物，不要熬夜，保持心情舒暢有利于病情的恢復，可適當進行消脂治療。高血脂會出現頭暈頭痛、胸悶心悸、視物模糊、肢體麻木、臉黃疣、手部黑斑等癥狀。

有些輕度脂肪肝會出現一些輕微的消化道表現，如食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹等，中重度脂肪肝的癥狀有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等，肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數病人可有脾腫大和肝掌。

高血脂是中老年人常見的心血管疾病，要注意它的早期征兆，一旦發現要從早治療，爭取獲得最大療效。頭暈、頭痛、疲憊、失眠、記憶力減退等。治療好高血脂，就一定要控制好自己的體重，首先需要控制飲食，清淡飲食，少吃油膩的食物，尤其是動物的內臟。積極的進行活動，比如散步，游泳，戒煙限酒。

問題分析：高脂血癥是脂代謝異常的表現，有一些人是沒有癥狀的，一般是由于體檢發現的的，脂肪肝與高脂血癥是有一定關系的。有的人出現頭暈等不適
意見建議：建議低鹽低脂飲食，同時服用他汀類藥物調節血脂，科學鍛煉身體，尤其是一些有氧運動，如果肥胖的話，需要減輕體重

指導意見：你好，根據你說的，考慮是肥胖的原因，建議你減肥

問題分析：你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害
意見建議：.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜!