肝損傷者提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)；多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等。可以給予護肝治療，降低轉氨酶。
肝損傷可以多吃牛奶，雞腿菇還有荔枝。少吃辛辣食品還有糖類食物，肝損傷是一種很嚴重等疾病，容易危及到人們的生命，所以人們要及時治療肝損傷，而且肝損傷的飲食調理很關鍵。
肝區隱痛不舒服、食欲差、厭油感、沒什么力氣、精神疲倦、身體皮膚及眼睛黃染、體重下降、牙齦易出血、皮下淤血瘀斑、腹脹腹痛、雙下肢水腫等可以出現，具體要看是什么因素導致的肝損傷，肝損傷到什么程度。具體去當地醫院檢查。
肝損傷能否治好，主要看肝損傷的程度和持續時間。一般短期的或者輕度的肝損傷，經過肝臟的修復，大部分都是能修復的，另一種是膽源性、梗阻性引起的肝損傷，雖然在很短的時間內，轉氨酶會升到正常值的十倍、二十倍，或者更高，但一旦及時的解除梗阻的原因之后，一般過一周、兩周，轉氨酶會慢慢恢復正常，基本上肝功能也能恢復到正常水平。但要是肝損傷的強度比較強，持續時間比較長，會因為肝衰引起致命性的疾病。
肝損傷主要是指有無外界作用導致肝臟出現受傷征象，大多數肝臟外傷會有口渴惡心嘔吐等，嚴重的出現低血容量性休克和腹膜炎，癥狀多表現黃疸，及非特異性癥狀，如乏力、疲倦、厭食厭油膩、發熱等。