脂肪肝就是肝上面的脂肪多了，有可能影響肝功能，需要檢查肝膽超聲血脂等明確診斷后規范治療，治療上一定要有信心，一般療程在一到三個月，平時要注意飲食要，不要吃太油膩的，要注意出去鍛煉。

脂肪肝的治療沒有明確的時間，因為每個人體質不一樣，恢復的情況也是不一樣的，如果是輕度脂肪肝，選擇規范有效的治療方法，可能僅需要6個月-1年的時間就可以治療好。但是如果是中度脂肪肝，治療時間就會比較久。

查一下肝功能，看看肝臟是否存在損傷情況。如果脂肪肝不是很重，可以不通過使用藥物治療；但平時注意調理，避免飲食脂肪含量高的食物，特別是動物性脂肪；加強鍛煉，促進新陳代謝，避免肥胖。

由于脂肪肝的具體情況不同，治療時間也不同。在日常生活中保持平和的態度，及早發現，及時治療。合理改善飲食結構，增加戶外鍛煉，在醫院肝臟藥物治療專家的指導下。不要吃高脂肪食物和高膽固醇食物。

通常情況下，脂肪肝進展到肝硬化需要10－30年。具體分析如下：
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。肝硬化是各種慢性肝病一直發展，最終以肝臟慢性炎癥、彌漫性纖維化、假小葉、再生結節和肝內外血管增殖為特征的病理階段。脂肪肝進展到肝硬化所需要的時間，主要取決于脂肪性肝炎發生的頻率和嚴重程度，一般需要10－30年。

脂肪肝通常是由于血脂升高，高脂飲食以及肥胖等原因引起的，一般病程比較長，恢復脂肪肝，至少需要六月以上，主要通過控制飲食，改變飲食結構，要增加運動，來促進脂肪肝的恢復。注意多飲溫開水，飲食以清淡為主，多食蔬菜水果，少食肉類，按時口服藥物。