脂肪肝主要是由于體內的脂質過多導致肝臟無法及時代謝堆積在肝臟內導致的，所以平時一定要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，多鍛煉身體，控制好體重，同時服用降血脂和治療脂肪肝的藥物，慢慢就會減輕的。肝囊腫倒是不用太在意，如果不是太大一般是不用治療的。
治療中度脂肪肝及囊腫先戒煙酒，如果囊腫比較小可不用做特殊處理，而脂肪肝需要通過控制飲食來控制，如果血脂明顯升高，需要服用調脂的藥物，先去醫院詳細檢查一下身體健康，讓醫生開藥調理。
通常情況下，中度脂肪肝可以通過藥物進行治療。具體情況分析如下：
在日常生活中要注意飲食的調節，在這個時候要避免飲酒，不要食用高脂肪的食物，要多做一些運動，要控制好自己的體重，平時要保持良好的心態。肝功能受損、轉氨酶增高時，應在醫生的建議下應用保肝降酶的藥物進行治療，高血脂時可以口服他汀類降脂藥物。肥胖、酗酒、過度肥胖等都會引起脂肪肝。
中度脂肪肝日常調理的方式進行治療，具體如下：
脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，通常與嗜酒、肥胖等因素有關。如果患者是中度脂肪肝，一般可以通過日常調理的方式進行治療，通常能有效的改善病情。
在日常生活中，患者應避免久坐少動，適當進行規律的運動，應戒煙限酒，保持生活規律，避免熬夜，以低鹽、低糖、低脂飲食為主，不吃肥肉、不吃動物內臟、少吃油炸食品。
中度脂肪肝食欲不會受到一定的影響，而且不厭油膩；偶有右上腹部隱痛、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹、易疲勞等癥狀。部分(尤其是酒精性脂肪肝)有類似維生素缺乏而引起的癥狀，如末梢神經炎、口角炎，皮膚瘀斑、角化過度等。可去正規醫院接受治療。
