一般來說，脂肪肝跑步半年左右可以達到減肥，降低血脂的作用，從而改善脂肪肝。具體分析如下：
脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多引起的一種肝臟病變，通常分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種類型。一般脂肪肝跑步半年左右可以達到減肥，降低血脂的作用，從而改善脂肪肝。患者應該保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。
此外，患者還應該規律作息，避免熬夜，注意休息。

脂肪肝大概治療一年左右才會好。脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。

要多久要看病情，脂肪肝跟肥胖、不良的飲食習慣和生活習慣有關系的，需要及時治療可以使用護肝、降低血脂藥物治療，注意休息，飲食清淡，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪、油膩的食物。

輕度脂肪肝多久能恢復需要根據具體情況來確定：
輕微脂肪肝的治療需要多長時間才能痊愈，具體原因是個人的肝功能和對油脂的新陳代謝的適應程度也是不一樣的。
此外，根據治療方案、膳食和鍛煉的不同，對肥胖患者的療效也會有一定的影響。所以，要在最短的時間內達到最好的治療結果，就必須要重視正規的藥物療法，要有規律的調整，要堅持下去，要堅持鍛煉。

輕度脂肪肝的病人，在平時如果積極配合醫生的治療，而且是輕度的脂肪肝，治療也是比較好的時期，如果肝功能還不是那么嚴重，那一定要有信心，是可以治療痊愈的，以后的飲食要注意，不要吃太油膩的，要注意出去鍛煉。

脂肪肝需要半年能治療。脂肪肝是一種可逆的肝臟的病變，所以經過治療或者日常的調節是可以逐漸好轉的，時間比較長，而養成良好的習慣后就不要在重復以前不良的生活習慣了，注意飲食，多吃蔬菜水果，盡量減少肥肉、油炸類食品的攝入，但是蛋白質也不能缺少，進行適當的體育鍛煉，特別是慢跑等有氧運動，避免飲酒，注意休息，避免熬夜等不良生活習慣。