應該先少吃辛辣刺激的食物，一定要注意多休息，然后是考慮藥物治療，藥物治療主要是軟膏和藥物栓塞進入肛門進行治療，另一種是可以口服米脂靈片，如果癥狀沒有改善，那么可以通過手術治療，治療期間應該注意多休息，少吃辛辣刺激的食物。
注意防止便秘，一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每次便后，都要進行肛門的清洗，和按摩，有痔瘡的病人，加上肛門按摩，睡覺時用干凈內褲，會更好些。
如果外痔忽然出現疼痛的現象，有可能是外痔出現了感染或者有血栓形成所導致的疼痛。盡量不要自行用藥治，要繼續觀察，盡早到醫院的肛腸科就診。需要醫生通過詳細的查體來進一步確定具體的病因，然后制定相應的治療方案，必要的時候可以手術治。
外痔臨床主要的表現就是肛門有腫物，疼痛等癥狀，大便時癥狀加重，可以使用涼血止血，消炎止痛等藥物，患處涂抹這一類的藥膏治療效果比較好。可以采取趴位，避免壓迫。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。
外痔疼痛保守治療可以用溫水坐浴，外用痔瘡膏，一定要保持大便通暢，飲食要易消化、少含渣滓的食物，多吃蔬菜水果，潤腸通便的食物，對吃香蕉、梨、蜂蜜水，飲食應粗細搭配，不要吃辛辣刺激易上火食物，不喝濃茶、咖啡、酒類等。