痔瘡主要是由許多不良因素造成直腸上下靜脈內壓力增加，回流不暢，血液淤積所引起的。痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關系，為了防止復發平時飲食習慣必須要注意。香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。
韭菜，含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。這都是可以多吃的。
注意事項有合理膳食，即不要吃辛辣食品，不要吃刺激食物，不要喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，適量運動，即不要久坐久站，注意肛門衛生，保持大便通暢等就可以了。只要平時注意得很好，一般不會復發，也不會加重，如果不注意，可能會導致內痔脫出，內痔出血，內痔感染等。
痔瘡主要是由許多不良因素造成直腸上下靜脈內壓力增加，回流不暢，血液淤積所引起的。痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關系，為了防止復發平時飲食習慣必須要注意。
建議禁食辛辣刺激的食物，如辣椒大蒜，禁煙酒飲食要清淡一些。可以吃一些易消化的食物，和新鮮水果補充維生素，適量運動，盡量避免久站久坐，保持每天大便通暢。勤換內衣褲。