應該首先還是考慮存在肛裂的情況，肛裂的主要癥狀就是大便帶血和排便時候的疼痛，可以先嘗試一下藥物治療，另外平時要少吃辣，要多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保持大便的通暢。

肛裂出血色鮮紅，便時伴肛門撕裂痛，都是便完紙上擦血，嚴重了可以發展為滴血，應及時到醫院查明病因，在明確病因后對癥治療，平時應避免辛辣刺激性的食物，主食上可以吃些易消化的食物。

去當地正規的公立醫院咨詢清楚后進行檢查治療。肛裂根據病程和不同，可分為初期肛裂和陳舊性肛裂，必須首先明確病情。因此，必須通過專業的檢查才可以。平時注意經常運動鍛煉，避免長時間久坐不活動。

多運動多吃粗纖維，需要去肛腸科檢查，確定是痔瘡還是肛裂引起的，這是嚴重的便秘。要以預防便秘發生為主，多喝水，多吃含粗纖維的食物，不要吃辛辣刺激的食品，不要著涼。戒煙戒酒，適當進行體育鍛煉，促進腸道蠕動，緩解便秘，心態要良好，積極應對，早日康復。

肛裂一般可以采取清熱解毒，溫水坐浴肛門或者是局部涂擦一些清熱解毒的藥進行改善癥狀，溫水坐浴，肛門多補充新鮮水果和蔬菜，避免久坐。潤腸通便，改善胃腸功能，避免辛辣刺激食物。

肛裂一般可以采取清熱解毒，溫水坐浴肛門或者是局部涂擦一些清熱解毒的藥進行改善癥狀，溫水坐浴，肛門多補充新鮮水果和蔬菜，避免久坐。潤腸通便，改善胃腸功能，避免辛辣刺激食物。