配合針灸，按摩，理療，牽引等方法治療效果比較好。同時要注意休息，避免勞累，避免彎腰，避免久坐久站，避免提抬重物。如果保守治療無效，可以采取手術(shù)治療。注意休息，不要熬夜。

首先可以進行腰部的腰圍子的外固定，這樣可以增加腰部的穩(wěn)定性，從而減輕腰間盤突出對神經(jīng)的刺激而減輕腳發(fā)麻的癥狀。其次可以進行腰椎的牽引，減輕對神經(jīng)根的刺激，減輕腳發(fā)麻的癥狀。

指導(dǎo)意見：你好根據(jù)你提供情況患有腰椎間盤突出癥。一般表現(xiàn)為腰部腿部疼痛麻木。建議先保守治療。可以去骨科檢查核磁共振，明確診斷。可以保守治療的話建議去康復(fù)理療科給牽引按摩等治療病可以口服舒筋活血片 ，安絡(luò)痛，甲鈷胺片，雙氯芬酸鈉等藥物治療。多臥床休息，避免長時間彎腰弓背，避免久坐，避免抬重物。

問題分析：腰椎間盤突出是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂 ，其內(nèi)的髓核連同殘存的纖維環(huán)和覆蓋其上的后縱韌帶突入椎管內(nèi)，引起神經(jīng)根受壓癥狀。該病的治療方法很多 一般的保守治療有腰部局部熱敷 理療 牽引 睡硬板床 絕對避免腰部用力過大 休息3個月是一般治療 等方法治療 以上治療效果不佳的 可以采用強的松 利多卡因 經(jīng)骶管裂空注入硬膜外腔 效果較好 以上保守治療無效的 需要考慮手術(shù)治療
意見建議：腰椎間盤突出很常見， 以上是主要治療方法和措施 ， 如果一般治療效果不好的， 也需要考慮手術(shù)治療 腰椎病變造成的腿痛， 才能緩解和康復(fù)，

病情分析： 你好，你可能是椎間盤突出導(dǎo)致，由于脊神經(jīng)的受壓或受刺激，多伴有肌肉痙攣，這樣導(dǎo)致疼痛癥狀，可以椎間盤突出癥的牽引治療 ，消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應(yīng)。 　
意見建議：注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。

指導(dǎo)意見：就是腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)。建議你注意保暖，休息。服用依托考昔，威利坦治療。配合直流電，紅外線治療會有幫助的。