產后腰疼是常見的現象，主要是懷孕生產造成的腰部的肌肉，骨骼，韌帶等損傷的現象。可以配合用一些止疼的藥物緩解疼痛的現象。還可以做一些熱敷，理療，按摩，針灸等方法緩解癥狀。

腰痛及時去醫院檢查治療。可能是輕微的腰扭傷或者腰椎間盤突出，頭痛則有可能是受風感冒的癥狀，用一些解熱鎮痛藥和活血化瘀藥，既能緩解腰痛的癥狀，又能緩解頭痛的癥狀，平時一定要注意。

這種頭痛腰痛伴有尿道疼痛多數考慮可能是因為最近勞累過度導致有一些腦血管痙攣，同時不排除一些腰肌勞損或者泌尿系炎癥，治療上也可以適當服用一些消炎止痛的藥物，平時注意飲食搭配，均衡營養。多吃蔬菜，水果。不要吃辛辣生冷的東西。及時去醫院檢查，配合檢查結果治療。

問題分析：像你描述的情況一般以尿道炎多見，中醫認為主要是濕熱下注所致。應清熱通淋為主。西醫以抗菌消炎，利尿通淋為主。可以買些清熱通淋的藥物如三金片，復方石葦膠囊，金錢草顆粒等藥物配伍一些喹諾酮類的抗生素藥物同服。
意見建議：建議多喝水加速尿液的排泄，同時不要喝酒，吃辛辣刺激的食物。如到自行購買藥物服用后，癥狀沒有改善應到醫院就診，化驗一下尿液，看什么菌群感染然在對癥下藥

指導意見：痛經分生理性及病理性，病理性的有子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥等。生理性痛經是因為身體發虛，寒氣比較多痛經的時候可以吃點東西，產生熱量 。 一般生姜水和紅糖水不錯還可以采用外敷的辦法，比如說用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性食物。

問題分析：這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是肝氣不舒起來的表現，肝經絡屬乳房，又主疏泄，在肝氣不舒的情況下，就會造成月經推遲和乳頭疼痛的表現。
意見建議：這種情況可以采取疏肝理氣的措施進行調理，建議服用一段時間逍遙丸。