右腿半月板損傷是很常見的運動傷。疾病治療急性期如關節腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關節有交鎖，可嘗試到正規醫院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。一般需要使用長腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。

右腿半月板損傷，可以通過日常護理、使用藥物等方式進行治療。
1.日常護理：右腿半月板損傷或，可給予護膝固定，限制肢體的活動，減少肢體的負重。
2.使用藥物：右腿半月板損傷后，患者可以在醫生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基軟骨素、氨糖美辛腸溶片等藥物，以此來促進關節軟骨及半月板的修復，還可在關節腔內注射玻璃酸鈉、曲安奈德等藥物。

半月板損傷需要進行相關檢查才能確診。如果是半月板損傷，還有關節疼痛、關節腫脹、關節疼痛、關節彈響等，建議住院做膝關節磁共振檢查、麥氏征試驗以及擠壓試驗檢查。半月板損傷是由局部外傷刺激、年齡增長、劇烈運動、組織變性引起的，臨床上可以通過局部封閉和物理療法來進行。在急性期可以通過局部冷敷來緩解局部出血、疼痛等。

半月板損傷康復鍛煉在術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2-3天后開始作則腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，需要在兩周后開始下地行走，在術后2-3個月可以恢復正常的功能。

左腿半月板損傷不能學車。半月板部位血液循環差，血液供應不足，損傷后恢復是比較緩慢的，治療方面服用補氣補血，滋補肝腎，活血化瘀，通經絡方面的愈合散中藥治療，使骨髓筋氣血等各方面得到調節，促進補骨物質的吸收及骨細胞的生長，減少后遺癥的發生。

不要做劇烈運動，注意防寒保暖，避免著涼勞累，個別人可能有風濕類風濕的情況，可以空腹抽血化驗排除一下，通常需要三個月左右，做理療，多休息少活動，在家的話，患者只能考慮用暖水袋局部熱敷，不要有思想負擔和心理壓力，時間的問題。