可以選擇運動療法。通過積極鍛煉頸部的肌肉，增加頸部后縱韌帶及側韌帶的力量，避免頸椎空間狹窄造成的脊髓壓迫或者椎動脈壓迫，加強頸椎肩部肌肉的鍛煉，可以預防和延緩頸椎病的發生和發展，并治療早期頸椎病。
大多以四肢感覺麻木、刺痛為首發癥狀，常從手臂部開始，逐漸加重，并漸出現雙手握力下降，持物不住，胸部束帶感，下肢出現如踩棉花堆的感覺，站立、行走不穩，步態沉重，起步困難。重者出現下肢痙攣、癱瘓、便秘、小便失禁。但這些患者頸部癥狀不如四肢嚴重，可能有輕度的僵硬不適和疼痛。
可以通過癥狀確診。胸椎椎管狹窄癥的發病年齡多在中年，好發部位為下胸椎主要位于胸7~11節段但在上胸段，甚至胸12段亦可遇到。本病發展緩慢起初多表現為下肢麻木、無力、發涼、僵硬及不靈活雙側下肢可同時發病。
頸椎管狹窄癥可以緩解，由于椎體后部骨質增生導致一系列癥狀。頸椎管狹窄會因脊髓受壓而導致上肢和下肢癥狀、虛弱、疼痛等。這些癥狀可以通過手術治療和通過手術減壓椎管來緩解，這些癥狀會消失。有外科治療和非外科治療。對于非典型病例，應首先采用非手術治療，如臥床休息、牽引、按摩、理療和藥物治療。
糾正坐姿。經�；顒铀闹�、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞。避免頸部外傷，如突然轉頭。開車時避免緊急剎車。進行適度的功能鍛煉，以不疲勞為宜。注意臥床休息，注意保暖，避免受涼。在醫生指導下，進行牽引、按摩、理療等物理治療。
頸椎椎管狹窄可表現為視力下降、間歇性視力模糊、眼睛脹痛、怕光、流淚，嚴重者可失明。主要與頸椎病造成的植物神經功能障礙或大腦視覺中樞缺血有關。頸椎病常�？梢鹧獕荷�，又叫做頸性高血壓。