腰脊椎骨質增生的病人，不能喝酒，但是能吃魚。腰椎輕度骨質增生平時也要注意自己的飲食習慣，多吃新鮮的瓜果蔬菜。忌煙忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性強的食物。同時，也要多鍛煉，可以做一些有幫助的訓練，提高自己的身體免疫力。
考慮腰椎骨質增生情況可以引起腰疼不適情況，可以少量喝酒，注意休息避免彎腰負重勞累過度活動，可以去正規綜合性醫院骨外科就診。局部物理治療緩解疼痛不適，飲食清淡加強營養適當補鈣。
得了腰椎骨質增生可以少量飲酒，影響不大，不要酗酒，更重要的是調整生活方式，避免久坐、久站、彎腰干重活、局部受涼，平時多休，可以采用局部熱敷、針灸、理療、牽引、給予脫水劑和營養神經的藥物進行治療。
腰椎骨質增生的治療主要是以下方式。
腰椎骨質增生的治療要根據患者的具體病情來進行調整。具體為脊柱骨刺傷的病理變化以及腰部肌肉、韌帶等外部的失衡。腰椎骨質增生應該及時在醫生的指導下清除骨刺附近的細菌。出現痛感可以遵醫囑使用抗炎、止痛藥物或者采取封閉療法來進行治療，還可以通過熱敷、按摩、牽引等方式來進行改善。
腰椎骨質增生能好。
腰椎骨質增生是一種由骨蛻化引起的疾病。臨床上可以通過拍片子來緩解，但還是會出現骨質疏松，因此要防止骨質疏松。如果出現了骨質疏松，可以服用一些活血化瘀的中藥，或者是非甾體類的抗炎止痛藥，還可以用一些針灸來緩解。在日常生活中要注意避免過度的工作，比如搬運重物等，日常生活中要注意保持正確的坐姿、站立姿勢等。