平時休息的時候把患側腿墊高，促進血液循環消腫。還可以用熱毛巾敷腫脹的地方。腫脹的原因，與長時間固定，不活動，骨折后關節腔里積血有關系，加強膝關節的屈伸功能鍛煉，肌肉的力量的鍛煉，腫脹會消退。
腰骨裂縫屬于骨折愈合需要3-6個月左右的時間，術后1-2周內進行腰背肌的鍛煉，3個月可以拍片觀察骨折愈合的情況，愈合好的話可以下地進行適當的負重鍛煉，吃些舒筋通絡、活血化瘀及營養神經的藥物。
通常來說，骨裂縫后6周左右可以長好，具體分析如下：
骨裂縫是一種斷裂性骨折，它的損傷相對輕微，而且骨折周邊的血液循環不會受到嚴重的破壞，疼痛也不會太嚴重，因此骨裂的愈合時間相對較短，通常在六周左右，骨裂斷端就會穩定下來，可以恢復到正常的承重能力。4個月后不要劇烈活動，以免引起骨折部位的損傷。骨裂的愈合會受到很大的影響。
通常來說，膝蓋骨裂6個星期左右能恢復。
膝關節骨斷裂之后，骨折的愈合速度會更快，因為骨折處的血管不會受到嚴重的影響，而且關節附近的軟組織也不會受到太大的傷害，通常來說，6個星期左右可以完全康復，可以進行膝關節的屈伸和承重。在沒有恢復之前要注意控制膝蓋的運動，避免受到力量的作用，導致骨折的恢復，或是由于運動過度導致骨裂處發生錯位，從而導致骨裂處的變形。
髖臼骨裂一般兩個月左右能愈合。
髖臼骨折在2個多月內即可痊愈。髖臼骨折是一種相對輕微的骨折，而股骨頭在股骨頭中的分布也是相對多的。因此骨折后的恢復比較迅速，通常兩個多月就會痊愈，可以逐步進行下地負重和髖關節的屈伸運動。不過這段時間是骨折愈合的最佳時間，盡量不要讓髖關節受到力量的刺激，否則會對骨折的愈合造成影響。