腰骨裂縫屬于骨折愈合需要3-6個月左右的時間，術后1-2周內進行腰背肌的鍛煉，3個月可以拍片觀察骨折愈合的情況，愈合好的話可以下地進行適當的負重鍛煉，吃些舒筋通絡、活血化瘀及營養神經的藥物。
腰椎骨裂一般休息四周就可以。
由于腰部椎體松質骨比較多，血液循環多，骨折后的愈合會更好，尤其是裂縫型骨折，由于斷裂的位置相對好，受的傷害相對較小，因此，骨裂后的愈合會更好，通常在四個星期內就會痊愈，可以慢慢的回到工作中來。但是在四個星期之內要注意多休息，盡量不要下地運動。在緩解腰痛的時候，可以去衛生間，或者在用餐的時候佩戴腰帶，以保持腰部的位置。
平時休息的時候把患側腿墊高，促進血液循環消腫。還可以用熱毛巾敷腫脹的地方。腫脹的原因，與長時間固定，不活動，骨折后關節腔里積血有關系，加強膝關節的屈伸功能鍛煉，肌肉的力量的鍛煉，腫脹會消退。
通常來說，骨裂縫后6周左右可以長好，具體分析如下：
骨裂縫是一種斷裂性骨折，它的損傷相對輕微，而且骨折周邊的血液循環不會受到嚴重的破壞，疼痛也不會太嚴重，因此骨裂的愈合時間相對較短，通常在六周左右，骨裂斷端就會穩定下來，可以恢復到正常的承重能力。4個月后不要劇烈活動，以免引起骨折部位的損傷。骨裂的愈合會受到很大的影響。
通常情況下，腰骨骨裂一般需要8-10才能康復。對于骨質疏松的患者來說，康復時間可能還會延長。同時還需要加強其他部位，如腰背肌四肢關節的康復鍛煉。避免因為胸腰部、四肢肌肉萎縮，導致肌肉無力。同時在治療期間，需要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣量比較豐富的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免影響恢復。