出現(xiàn)骨裂，和外傷有關(guān)系，屬于骨折，只是位置比較良好，沒有明顯移位。可以選擇石膏等固定制動(dòng)，進(jìn)行保守治療，限制局部的活動(dòng)，避免過早用力，有助于減少骨裂移位，有助于恢復(fù)。飲食上可以適當(dāng)多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山藥、田七、當(dāng)歸等。

一般來說，骨裂需要通過以下方式才能恢復(fù)得快。
骨裂如果想要恢復(fù)的快，首先可在醫(yī)生的指導(dǎo)下予以夾板、石膏托進(jìn)行制動(dòng)，可防止移位，從而達(dá)到恢復(fù)得快的效果。
其次，如果出現(xiàn)骨裂的情況，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下予以紅外線療法、電針隔物灸、低周波等局部理療的方式，幫助改善局部微循環(huán)，從而起到恢復(fù)得快的作用。
如果是老年患者出現(xiàn)骨裂，還應(yīng)當(dāng)予以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、鮭降鈣素、利塞膦酸鈉等藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。

腳骨裂后通過藥物治療、生活護(hù)理等方式恢復(fù)得快。
如果足部有骨裂癥，比如足踝有骨裂癥，可以用石膏外固定來緩解疼痛。病人可以通過剎車和休息，可以服用塞來昔布或者是服用非固醇消炎藥物或者是服用金龍丸。要注意多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食品。需要定時(shí)進(jìn)行隨訪，4-6個(gè)星期后脫臼，在醫(yī)師的建議下進(jìn)行功能訓(xùn)練，正常情況下2個(gè)月內(nèi)即可完全康復(fù)。

在腳踝骨裂的兩個(gè)星期內(nèi)，患者要多吃蔬菜、水果、豆制品、水果、魚湯等。這段時(shí)間不要吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，避免出現(xiàn)淤積。在骨折的中期2-4個(gè)星期內(nèi)，可以通過適量的補(bǔ)鈣、雞湯、動(dòng)物肝臟等來幫助骨疤的發(fā)育。骨裂后五個(gè)星期以后，這個(gè)階段的骨疤已經(jīng)長(zhǎng)出來了，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，可以多吃一些高蛋白質(zhì)、高鈣的食品，比如說排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。多食用西紅柿、芹菜、獼猴桃、核桃、蘋果等蔬菜。維生素的攝入有助于提高骨骼中的骨骼纖維的形成。在骨折晚期應(yīng)該多食用核桃、蝦、枸杞、牛肉等具有良好的補(bǔ)益作用。
在恢復(fù)期間，患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意臥床休息。

一般來說，骨裂吃補(bǔ)鈣的食物和藥物恢復(fù)的快。
1、食物：骨裂吃補(bǔ)鈣的食物好的快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝高鈣牛奶，吃魚類、貝類、蝦類等含鈣豐富的食物，通過可以加快骨折的愈合。
藥物：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃恒古骨傷愈合劑、傷科接骨片等藥物，加速骨折的愈合。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃硫酸氨基葡萄糖，通常可以營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，可以加速骨折的愈合。

一般情況下，髖臼骨裂2個(gè)月左右能恢復(fù)。
如果出現(xiàn)髖臼骨裂的情況，2個(gè)月左右通常可以完全康復(fù)，患者可以進(jìn)行屈伸和承重的鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，所以愈合起來會(huì)比較容易。在骨折愈合的黃金時(shí)間，即一個(gè)多月的時(shí)間里，盡量不要做任何的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)造成病情加重，從而導(dǎo)致骨折恢復(fù)緩慢，所以髖臼骨裂患者需要注意日常護(hù)理，避免熬夜和過度勞累。