內外踝骨折脫拐以后能不能恢復正常的走路，主要看病人功能鍛煉的情況，特別是踝關節的屈伸功能以及下肢肌肉力量的鍛煉。如果說病人的踝關節功能鍛煉好，下肢肌肉力量恢復快，脫拐后一個月就可以正常的走路。

通常來說，內外踝骨折3個月左右能脫拐。
踝骨是小腿的脛骨與腓骨最下端與腳部結合的骨骼點，如果在扭到腳后出現骨裂，可能會導致內外踝骨折，并且引起腳踝局部腫脹、疼痛、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等反應，如果恢復較好，骨骼能夠承擔一定的外力，可以拄雙拐負重行走，一般在傷后3個月左右，骨折斷端達到骨性愈合，骨折線消失，可以承擔全部的體重，可以脫拐，開始獨立行走。

內外踝骨折取鋼板后2天可以拄拐杖走路，2周后可以負重走路，具體內容如下：
一般情況下，內外踝骨折取出鋼板，術后第二天可以拔除引流管，可以拄拐杖走路。一般患者需要等待2周左右，在傷口完全愈合且愈合良好的情況下，才可以負重行走。但此時仍應限制行走的距離和時間，因為傷口雖已愈合，但靜脈回流可能未完全建立，取出鋼板后留下的釘孔也未愈合。此時，長距離行走可能會導致肢體腫脹，極少數情況下，骨折會再次斷裂。因此，患者在踝關節骨折取出鋼板后，應循序漸進地走路。

通常情況下，外踝骨折需要6-8個星期的時間。
由于體質的原因，外踝骨折的嚴重程度也不一樣，所以走路的時間也不一樣，一般來說，如果身體恢復的好，骨折的話，6-7周后就可以下地走路。
如果外踝骨折的情況比較嚴重，周邊軟組織的損傷會影響到骨頭的穩定，一般要7-8個星期。建議患者平時忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

通常情況下，左內外踝骨折需要4-6個月才能完全好。內外踝骨折屬于雙踝骨折，病情一般都比較嚴重。骨折的治療要求對骨折進行切開復位，然后進行內固定。如果病情比較輕微，可以通過手法復位進行治療，然后用石膏固定。如果病情比較嚴重，就需要手術進行切開復位內固定治療。同時在治療過程中，還需要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣量比較豐富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

內、外踝骨折患者應采用鋼板內固定，具體取鋼板的時機取決于骨折的恢復時間。
在拍片子骨折愈合后，骨折線消失后再進行鋼板取出，根據骨折恢復的時間，通常需要一年以上的時間。但如果骨折端有不愈合的現象，需要推遲取鋼板，一般要定期拍片子，觀察骨折的恢復程度，等骨頭完全恢復之后再取。因此，內外踝骨折需要多長時間取鋼板，與骨折的恢復程度有關，傷口恢復的快，一年左右即可取出，至于是否有延遲修復或者是骨恢復不良，則要看骨折的恢復時間。