首先，病人平時一定要注意少吃辛辣油膩的食物，像是油炸，燒烤這樣的食物都要少吃，這些食物會加重人體內的炎癥，從而加重身體負擔，降低骨骼的愈合速度，對骨裂病人很不好。

腳骨骨裂主要表現為局部疼痛，主要為骨裂處，錯位可捫及明顯骨擦感，局部腫脹甚至皮下淤血瘀斑，活動受限，尤其是足趾處活動受限較為明顯。X線檢查可發現骨折線，臨床表現明顯，若是X線檢查未發現骨折，可行三維CT檢查，可以發現無移位骨折。對于未移位的骨折，可采用石膏固定和自動休息治療。一般可不用進行內固定術，即可恢復患者身體健康

腳骨裂后通過藥物治療、生活護理等方式恢復得快。
如果足部有骨裂癥，比如足踝有骨裂癥，可以用石膏外固定來緩解疼痛。病人可以通過剎車和休息，可以服用塞來昔布或者是服用非固醇消炎藥物或者是服用金龍丸。要注意多吃含鈣、蛋白質豐富的食品。需要定時進行隨訪，4-6個星期后脫臼，在醫師的建議下進行功能訓練，正常情況下2個月內即可完全康復。

老人腳骨裂可以通過一般治療、使用藥物等方法進行處理。
1.一般治療：老年人發生骨裂以后，應該給予支具或石膏外固定，還要避免下地走動，適當將患肢抬高，有利于下肢靜脈血液回流，促進腫脹消退，預防下肢深靜脈血栓形成等并發癥。
2.使用藥物：如果出現局部疼痛，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，或者傷科接骨片、接骨丸等，有助于促進骨折愈合。

踢球腳骨裂需要注意及早行石膏固定制動休息，如果不規范處理，容易形成骨折，平時需要抬高患肢，疼痛明顯，可以吃點止痛活血的藥物進行治療，平時不要做過于劇烈的運動。

崴腳之后，患者出現局部腫脹、疼痛、不敢行走、踝關節運動時出現劇烈的疼痛，應考慮有骨折的可能。
如果想要確定有沒有骨折，可以前往醫院照一張X線光片，就能確定。至于隱藏的骨頭的斷裂，則要進行CT和3D掃描來明確。另外，有些創傷引起的局部變形，如果擠壓時會有明顯的骨刮聲和骨磨聲，那么很好的確診，患者積極配合醫生進行治療即可。