可以通過按摩的方法關節肩頸關節的疼痛，可以按住關節進行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以兩個人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身側握住被按摩者的手指并使按摩者的肩關節外展，在牽引的情況下做連續、小幅度、均勻、快速地上下抖動。
可以通過按摩的方法關節肩頸關節的疼痛，可以按住關節進行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以兩個人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身側握住被按摩者的手指并使按摩者的肩關節外展，在牽引的情況下做連續、小幅度、均勻、快速地上下抖動。
頸肩痛可能是頸椎病、頸椎病變等原因引起的，需要引起重視。
頸肩痛的病因有很多，首先是頸椎疾病，是因為錐間盤在后側突出，會刺激椎管中的神經或神經根，從而造成臂叢神經損傷，引發頸肩疼痛癥狀，常伴有一側上肢放射性痛；當頸部疾病發生時，腫瘤可能會對脊髓中的神經和神經根造成影響，從而引起頸肩痛，這種情況比較嚴重，要通過MRI和病理學活檢來診斷。
頸肩痛的原因最常見的跟工作和生活習慣有關系，頸部的肌肉，血管，骨組織如果發生異常都會引起頸肩痛，最常見的還是勞損，比如年輕人，小孩上課比較緊張，年輕人工作用電腦比較多，或者看手機比較多，這些都是頸肩痛的原因，老年人有時候打麻將，或者是他骨質增生，缺鈣也會引起頸肩痛，這都是頸肩痛常見的原因。
頸肩痛是身體虛導致頸部疼痛而引起的肩部疼痛，主要是由炎癥導致的神經、肌肉出現刺激性反應而出現的癥狀。肺癌是原發性支氣管肺癌，是指起源于支氣管黏膜或者黏膜上皮的細胞癌變而引起的。
