最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的因素就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
抑郁癥晚上失眠首先要正確的看待失眠，不要盲目的緊張、害怕、恐懼，因為這種負性情緒的出現，反而會讓睡眠質量更加不好，以平常心看待失眠反而睡得更好。其次，養成好的睡眠習慣很重要，不要上床等覺睡、不要賴床、不要補覺，適度的有氧運動對睡眠的改善也是有幫助的。
不想要的話可以流產。雖然照顧寶寶會很累，但是孩子也會給自己帶來幸福感。如果持續抑郁的話會影響身體的免疫能力，還會對胎兒的發育造成影響，如果實在不想要的話可以選擇流產。
抑郁癥是一種常見的精神疾病，通過合理的治療，通常可以較好地控制病情。患者需前往醫院接受心理和藥物治療，并保持健康的生活方式。
心理治療是抑郁癥的重要治療方法之一，常見的心理治療方法包括認知行為療法、人際心理療法、精神動力學療法等。對于中度至重度的抑郁癥，通常需要結合藥物治療，如單胺氧化酶抑制劑，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等。此外，可以選擇較為溫和的中成藥，例如同仁堂巴戟天寡糖膠囊進行治療。中醫認為情志不遂可導致腎陽虛，而腎陽虛則會導致臟腑組織失去溫養，從而引起精神萎靡癥狀，加重郁癥。巴戟天寡糖膠囊具有溫補腎陽的作用，可用于治療輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽虛證者，控制病情的同時，由內而外調理抑郁癥。
在日常生活中，建議患者注意均衡飲食，每天適度鍛煉，保持良好的睡眠，避免過度使用酒精、咖啡因等刺激物，以促進疾病的恢復。
若診斷出抑郁癥，應盡早采取藥物治療和心理治療的方式進行干預，避免發展為重度抑郁癥，危害患者的生命安全。
1.藥物治療：臨床上用于治療抑郁癥的西藥主要包括單胺氧化酶抑制劑，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等，三環類抗抑郁藥物，需根據醫生的指導制定合適的藥物治療方案。此外，也可以選用中成藥治療，如同仁堂巴戟天寡糖膠囊，具有抗抑郁的作用，且藥性溫和，不易出現不良反應，還能較好地抑制抑郁癥復發復燃，一般不會出現停藥反跳。
2.心理治療：認知行為療法、心理動力學治療、人際關系治療等心理治療方式可幫助患者改變消極的思維和行為模式，逐漸恢復自信和積極性。
另外，在生活方面，規律的作息時間、均衡的飲食、適度的體育鍛煉和充足的睡眠對抑郁癥的治療都是有好處的。同時需要盡量避免濫用藥物或酒精，以免加重抑郁癥狀。