維生素C有美白皮膚的作用，吃維生素C是可以的，但不能長期服用OTC標志的維生素C，只能服用天然的屬于保健品的維生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用維生素C也不可能立馬變白的。

一般情況下，維生素C擦臉可以美白淡斑。
維生素C是一種還原劑，具有抗氧化的作用，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，可以抑制體內的自由基和黑色素的生成，作用在皮膚上時，可以延緩皮膚衰老，幫助皮膚美白。促進血液循環，幫助黑色素的代謝，從而淡斑，改善皮膚暗沉，但效果并不是特別明顯，除了涂抹補充維生素C以外，日常防曬也是非常重要的。

蜂蜜和維生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹類一般都是有傷害的，尤其是傷害角質層，可以口服維生素E和維生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平時注意防曬，避免陽光直射，可以有效預防新斑產生。

維生素C可以直接服用，也可以作為其他藥物的輔助，直接吃就可以被人體吸收，補充維生素的，可以達到美白的效果。維生素c吃多的話，容易會導致依賴性，當你不吃的時候會導致出血等問題。

維生素C遇氧很容易氧化，直接擦在臉上，不僅可能會帶來刺激性，停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。所以要用維生素C，是用維生素C含量豐富的水果。可以用新鮮的檸檬榨出檸檬水，然后在一大盆清水里滴入幾滴檸檬水，用來擦臉或者洗臉，水拍到臉上以后，就用雙手在臉上輕輕地按摩促進吸收，常用方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，色素沉積的疤痕也可能得到改善甚至去除。

準備涼開水一小碗，市面上銷售的壓縮面膜一片，維生素C適量，一般的量在500mg左右。然后將維生素C片搗碎，加入一小碗涼開水中使得微細的粉末完全溶解，將買來的壓縮面膜進入到液體中等到面膜充分膨脹以后就可以用來敷臉。建議用溫水洗臉，洗完臉后將浸泡的面膜平鋪在臉上，15分鐘以后洗去。第三、擦上無刺激性的乳液即可。