腰椎間盤突出，如果說有腿麻，一般都是由于腰椎壓迫神經導致的，這種癥狀，平時要注意多做戶外活動，多做飛燕拱橋之類的運動，一般這種癥狀，定期的配合做一些中醫的針灸艾灸來調理會好很多，平時走路的時候可以經常采取倒著走走的方式也可以采取一些游泳或者是慢跑之類的鍛煉方式。

腰椎間盤突出，如果說有腿麻，一般都是由于腰椎壓迫神經導致的，這種癥狀，平時要注意多做戶外活動，多做飛燕拱橋之類的運動，一般這種癥狀，定期的配合做一些中醫的針灸艾灸來調理會好很多，平時走路的時候可以經常采取倒著走走的方式也可以采取一些游泳或者是慢跑之類的鍛煉方式。

腰椎間盤突出癥腿麻是因為下肢神經受到壓迫所致.。是由于下肢神經受壓引起的。腰椎間盤突出是指椎間盤向神經管突出，其中有負責下肢感覺和運動的神經，壓迫了下肢神經，從而引起下肢麻木和疼痛。坐骨神經是一種常見的坐骨神經，它是由腰椎的第4、5節和骶椎的第一、三節組成的。腰椎間盤突出對下肢神經的壓迫會導致下肢的動作和感覺的改變。

如果腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀，那基本可以確定為腰椎間盤突出，如果腿部沒癥狀出現，那基本可以確定是腰肌問題所引起，可以按摩、推拿、拉罐治療，只要將腰肌恢復了彈性，很快就好。

這應該是纖維環破裂后引起的，這種癥狀主要是皮膚神經受壓引起的，可以通過針灸理療按摩去改善，也可以配合銀質針等治療方式，如果嚴重，還有可能會需要手術。這需要休息，不要負重，睡覺平臥硬板床，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀。

腰椎間盤突出很嚴重，甚至可以導致截癱。建議放松心情，不要過于緊張，可以考慮針灸或者推拿治療，效果還是不錯的。只要將腰肌恢復了彈性，很快就好，還是患者自己根據癥狀進行對照或到醫院拍片證實。