過敏性鼻炎的常見癥狀多為陣發性鼻癢、連續打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，并伴有鼻塞、嗅覺減退，過敏性鼻炎多發于過敏體質的人，要注意保暖，另外就是從自身生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質，還有就是增加鍛煉，增強自身對外界環境的抵抗能力。

首先需要避免過敏原，出門佩戴口罩，同時需要口服抗過敏的藥物，來減輕鼻塞癥狀。在治療周期約為1月左右，1月后進入緩解期，患者可以通過藥物或者食物的方法來提高免疫力以及抵抗力，才可以治愈。

過敏性鼻炎的患者如果鼻塞嚴重，可以在鼻腔內噴用滴鼻液，起效很快，但是這藥物不能連續應用7天，長期的應用會導致藥物性的鼻炎。同時應用口服抗過敏的藥物，都能夠有效地減輕患者鼻塞的癥狀。

出現了鼻塞的癥狀，可以使用生理鹽水進行清洗鼻腔，能夠改善鼻塞的癥狀，也可以應用鼻用皮質激素，也能夠有效的改善鼻塞的癥狀，要避免接觸過敏原，避免受涼，避免接觸冷空氣。

可以用一盆熱的水，用鼻子呼吸，加濕鼻腔內的濕度，使纖毛運動，加速鼻腔內的血液流動，讓鼻腔變的通暢，或者可以用熱毛巾敷臉，然后用力的吸熱氣，將熱氣吸入鼻腔內，也可以趁洗澡的時候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。熱的水汽可以有效的緩解鼻腔堵塞的癥狀。

病情分析： 得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物。生活習慣要規律，注意保暖。加強身體鍛煉增強身體免疫力和抵抗力。鼻炎發病的臨床癥狀各異，危害大。
意見建議：注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。鼻炎的治療方法有很多，根據實際情況來決定。如果只是鼻炎反復發作，做鼻內窺鏡檢查就可以診斷病情。你可以嘗試使用物理療法進行治療。