牙齦出血可以用壓迫法止血，用無菌棉棒直接壓在出血口五分鐘一般可以止血。如果壓迫五分鐘還不止血，直接去醫院用藥物止血。要及時去醫院化驗血常規，出凝血時間，觀察是否有凝血機制異常導致的出血。
牙齦出血要快速止血，可以采用壓迫止血，可以用棉球或者說是紗布壓迫，30-40分鐘左右，操作也是比較簡單的。另外也可以用含冰水的方式，效果也是可以的，局部也可以采取冰敷；如果有血液性疾病的，還要用一些抗凝的藥物。止血之后也要找到病因，如果是牙齦炎、牙周炎，需要及時洗牙處理；如果血液性疾病的，一定要血液科就診治療。
牙齦出血，如果是由于高血壓所引起，調節血壓。如果是由于牙菌斑和牙結石刺激牙齦所產生的炎癥，用洗牙的方式清除牙齦周圍的牙菌斑及牙結石，然后在牙齦局部上藥沖洗牙齦，可以用碘甘油或者碘伏消毒。另外如果牙齦出血是由于牙齒劈裂所引起，可以根據全身狀況，拔除相關牙齒。
如果是由于高血壓所引起，建議調節血壓。如果是由于牙菌斑和牙結石刺激牙齦所產生的炎癥，用洗牙的方式清除牙齦周圍的牙菌斑及牙結石，然后在牙齦局部上藥沖洗牙齦。如果牙齦出血是由于牙齒劈裂所引起，可以根據全身狀況，拔除相關牙齒。
牙齦出血多是由于局部牙齦炎和牙周炎引起的，可以服用點藥物進行治療。平時要多吃點蔬菜，補充維生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，如果有其他全身出血性疾病要積極治療。