血糖高可以吃枸杞，適量就行枸杞不含糖的，它是一個中藥的，可以和其他的花草茶配在一起喝的。但是不要喝含糖量高的花草茶配柱塞一起喝的，枸杞比較涼，養陰養氣血，腹瀉腸胃不和的應少吃。血糖高于7.0屬于糖尿病，在正常值以上，不到7.0屬于糖耐量不足，患者現在已經是6.8的已經比較高了，要在飲食上加以改善。

血糖高可以吃枸杞，適量就行枸杞不含糖的，它是一個中藥的，可以和其他的花草茶配在一起喝的。但是不要喝含糖量高的花草茶配柱塞一起喝的，枸杞比較涼，養陰養氣血，腹瀉腸胃不和的應少吃。血糖高于7.0屬于糖尿病，在正常值以上，不到7.0屬于糖耐量不足，患者現在已經是6.8的已經比較高了，要在飲食上加以改善。

糖尿病是一種常見的慢性病，飲食療法是治療糖尿病的重要手段。糖尿病患者最好還是少喝酒，可能會導致血糖升高，也可能導致血糖下降。同時，酒精會導致脂肪肝、酒精肝以及肝損傷，從而間接的加重胰島素抵抗，不利于控制血糖。白酒中的酒精會影響肝臟的代謝功能，使人體糖類代謝紊亂，出現血糖升高。此外，酒中的酒精及其他成分含有較高的能量，有可能攪亂正常的飲食。因此，高血糖患者不能喝白酒。

可以喝苦丁茶、菊花茶、金銀花茶、各種綠茶、白茶、牛蒡茶等，不宜太濃，多喝水，促進代謝對糖尿病有力，特別是菊花茶有清肝明目的功效。另外苦丁茶、金銀花茶有清熱解毒，降糖的功效。

主要是孕婦在懷孕期間出現這種高血糖的情況，如果在沒有懷孕之前沒有糖尿病，是屬于妊娠糖尿病，平時飲食注意清淡飲食，早餐可以喝牛奶，豆漿黑米粥，但是不要吃甜的東西比較好一些。

可以用決明子、山楂、桑葉泡茶喝，具有降糖降脂降血壓的作用，平常注意躲鍛煉身體，控制飲食，低鹽低脂飲食。高血壓高血糖都需要長期服藥治療。飲茶只能是其中一種輔助方法。