平時的飲食營養不均衡，喝水少，新鮮蔬菜吃的少這類問題有直接關系。所以，首先要從這方面解決一下為好。另外，不排除孩子可能還存在一定的陰虛火旺這類問題。可以中藥調理。用藥詢問當地中醫。
平時的飲食營養不均衡，喝水少，新鮮蔬菜吃的少這類問題有直接關系。所以，首先要從這方面解決一下為好。另外，不排除孩子可能還存在一定的陰虛火旺這類問題。可以中藥調理。用藥詢問當地中醫。
舌尖紅并不是心火旺，有可能是由于舌炎的癥狀，而這種舌尖的炎癥，可能是由于下前牙舌側的牙石較重，或者是有尖銳的牙尖，長期舔舐造成刺激引起舌尖紅的癥狀。而這種舌尖紅需要去除局部的刺激因素。
通常情況下，心火旺失眠吃蓮子、山楂、草莓等。
第一，用蓮子甘草泡茶，蓮子心苦味比較重，不必放過多，甘草要適量。這有利于清除心火旺，還能夠用蓮子湯解決心火旺失眠的問題。
第二，可以吃一些山楂，山楂具備幫助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，達到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是醫治心火旺盛，有不錯的功效。
小兒心火旺可以通過食療的方式來緩解。
小兒心火旺的主要表現是心情煩燥、口舌生瘡，或者是小便黃、大便密結等。家長可以選用一些具有清熱解毒效果的食材，比如說可以吃一些白菜、油菜或者芹菜之類的蔬菜，另外也可以喝一些綠豆粥、冬瓜湯。如果食療的方式效果不明顯，可以前往專業的醫院采用推拿的方法，比如說用清天河水、退六腑，這樣的方法來清除小兒的心火旺。
