烏梅深受人民的喜愛，其不僅是一種常見的水果，同時也是一種中藥材，具有很不錯的祛病治療作用。古時候，烏梅就已經(jīng)被中醫(yī)所注意，是一種不可多得的藥材。中醫(yī)方面認為，烏梅主下氣，在身體出現(xiàn)四肢疼痛、煩躁、惡肉以及青黑痣的情況，將烏梅泡水喝都能起得非常不錯的效果。雖然烏梅服用之后對于身體具有非常好的保健效果。
可以增加能量。當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。里面的檸檬酸幫助吸收惟命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。富含豐富的有機酸，對于改善肝臟機能有很大的作用。
烏梅陳皮泡水喝的功效主要有，具有澀腸止瀉的功效，可以治療脾胃虛寒引起的久瀉不止。可以清熱生津，對于津液不足的病人，具有很好的改善作用。對于脾胃功能虛弱的病人，具有很好的改善作用，可以治療脘腹脹痛、食欲不振、惡心、嘔吐的癥狀。
烏梅大棗泡水喝的作用功效有可以斂肺氣以止咳、澀大腸來止瀉、收斂以止血，又因為烏梅味酸獨重，還可以生津液、祛暑，安蛔。大棗可以補氣養(yǎng)血、神經(jīng)衰弱、面色蒼白、四肢無力、有補氣血的作用。
陳皮與烏梅泡水喝具有澀腸止瀉的功效，可以治療脾胃虛寒引起的久瀉不止�？梢郧鍩嵘�，對于津液不足的，具有很好的改善作用。可以治療虛熱消瘦的癥狀。對于脾胃功能虛弱的，具有很好的改善作用。
干蒲公英是一種常用的清熱解毒的藥物，性味苦、甘、寒。歸肝、胃經(jīng)。具有清熱解毒，消癰散結，利濕通淋，通經(jīng)下乳的作用。可以入湯藥煎服，也可以泡水喝，效果都非常的好。臨床藥理表明，蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌以及肺炎雙球菌，腦膜炎球菌，綠膿桿菌，變形桿菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌等，都有很好的抑制和殺滅作用，此外尚有利膽、保肝，利尿、健胃以及輕瀉作用。