在給寶寶添加輔食時,要注意從稀到稠,從細到粗,從少到多,習慣一種食物后再添加另外一種食物。因此寶寶不同的月齡,輔食的做法也不同。比如4個月-6個月的寶寶,剛開始添加輔食,可以把食物做成泥狀。
清新小米糊:做法:大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。小米粥:做法:小米浸泡30分鐘后,放入鍋內煮,煮開后小火40分鐘,關火燜10分鐘即成。
嬰兒寶寶輔食肉丸的做法先把肉切成肉絲,放進料理機打成肉泥,沒有料理機的可以用刀剁的細一點。打好的肉泥放入雞蛋,蔥花,鹽,味達美攪拌均勻,用勺子挖出肉泥做成丸子狀,上蒸鍋蒸半個小時即可出鍋。
5個月寶寶的輔食,可以適當的給寶寶吃一些含鐵的米粉,或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黃研碎,加少量溫水和成糊狀給寶寶吃。也可以把蘋果,橙子,西瓜等水果榨成汁或者是胡蘿卜榨成汁給寶寶喝。還可以給寶寶做一些蔬菜粥,比如把胡蘿卜研碎,菠菜研碎,再加入一點點大米放到火煤氣上小火熬等熬好的時候滴幾滴香油,再放一點點鹽。
雞肝洗干凈,切幾片洋蔥個姜片,放水里煮5分鐘左右用筷子扎一下看雞肝熟了就關火。雞肝用過濾網濾出肝泥,得用細點的濾網,用勺子壓雞肝。用溫水對一下加到米粉里就可以。
1歲寶寶輔食胡蘿卜牛肉粥的做法步驟一是準備所有的食用材料把胡蘿卜洗凈去皮切成碎末,二是牛肉剁成肉末。三是粳米洗凈放入砂鍋,加清水大火煮開轉小火熬制。最后粥體濃稠時放入胡蘿卜牛肉大火煮開小火熬15分鐘即可。