火龍果營養豐富，功能獨特。含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有排毒解毒，保護胃壁，抗衰老，預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發生。美白皮膚，養顏減肥降血糖，潤腸道等作用。建議食用火龍果的話，上午吃相對來說更好一點。

火龍果是一種比較常見的熱帶水果。其中的營養成分比較豐富，除了豐富的糖分以外，還有纖維素、蛋白質、維生素b、維生素c，攝入身體之后可以促進腸道蠕動，補充人體所需要的多種微量元素、營養神經、美白皮膚，可以清熱利濕、涼血解毒。對于大便干燥、高血糖、高血脂有很好的改善作用。而且其中的花青素含量比較豐富，可以有效的消除顏面部位的色素沉著。

首先，要知道，火龍果是一種溫涼的水果，可以潤腸通便，但是一次吃多了，很可能會引起腹瀉。也有可能是脾胃虛弱，也會刺激胃腸粘膜分泌過量，造成胃酸，從而造成患者出現腹瀉的情況。
除此之外，患者還可以遵醫囑服用黃連素片，可以通過服用堿性的食物來中和胃酸。在日常生活中要注意飲食，避免暴飲暴食，避免對腸胃的刺激。

吃火龍果的禁忌是火龍果是涼性水果，腹瀉的人不宜多吃，女性經期不易吃，如痰濕體質、氣郁體質、淤血體質等人群也不適合吃，火龍果一次不能吃太多。一是因為火龍果是涼性水果，吃太多可能引起腹瀉。

火龍果的功效與作用有，提高人體免疫力。抗氧化。三，保護心腦血管，預防心腦血管疾病發生。抗腫瘤。美白皮膚。火龍果中含有的鐵含量比較高，可以預防貧血。降低膽固醇。潤腸通便，有減肥作用。火龍果的禁忌有，火龍果中的糖份含量要比一般水果高，高血糖患者不建議食用。火龍果不宜與牛奶一同食用。體質虛寒的女性，和在月經期間的女性不能食用。

孕婦吃火龍果的好處，有調節腸胃功能的好處，有降血糖和血壓的好處。有抗衰老和美容的好處。有保護胃壁的好處，由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。