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喝西紅柿汁能減肥嗎

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我身高159厘米,體重150斤,一直想要減肥,但是總是失敗,聽說西紅柿汁能減肥,喝西紅柿汁能減肥嗎?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院內科 三級甲等
擅長:內科、心血管疾病
喝西紅柿汁能減肥,但是主要是控制主食的攝入,少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜,多吃些易消化的粥湯之類的飲食,多做運動,吃一些山楂、酵母之類的有助于消化,多吃新鮮的水果和蔬菜,多做有氧的運動,如跑步,瑜伽。
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喝西紅柿汁能減肥,但是主要是控制主食的攝入,少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜,多吃些易消化的粥湯之類的飲食,多做運動,吃一些山楂、酵母之類的有助于消化,多吃新鮮的水果和蔬菜,多做有氧的運動,如跑步,瑜伽。

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擅長:內科、心血管疾病

晚上不吃飯吃西紅柿可以減肥。但是長此下去對身體健康是不利的,減肥的方法有很多種,不要以犧牲健康為代價進行減肥,可以通過控制節食少吃飯的方式進行減肥,但是千萬不要不吃飯,平時在飲食上注意不要吃含脂肪量過高的食物。

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擅長:內科、心血管疾病

吃西紅柿可以減肥,番茄中的番茄紅素可以減少熱量的攝入,減少脂肪的積累,并補充多種維生素,以維持均衡的身體營養。減肥的時候要注意飲食的搭配,平時多加運動,加強脂肪的消耗,只吃西紅柿會打亂身體的營養平衡。

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擅長:內科、心血管疾病

一般情況下,喝蜂蜜白醋水配合西紅柿減肥效果比較好,但要配合運動和合理控制飲食。
蜂蜜白醋水能夠起到滋養腸道、促進消化以及吸收的效果,西紅柿熱量很低,同時含有很多的果膠、膳食纖維,很容易讓人有飽腹感。所以,在配合運動和合理控制飲食的情況下,喝蜂蜜白醋水配合西紅柿減肥效果比較好,體重反彈的概率也要低很多,否則消耗量低于攝入量,可能會影響減肥的效果。

陳秀杉副主任醫師中醫科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:手術或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫內科各類疾病;中醫兒科雜病。

如果想要減肥,可以選擇用西紅柿來代替晚餐,西紅柿的熱量并不是很高,是比較適合減肥的人吃的。除了西紅柿以外,黃瓜,蘋果,甜瓜,柚子等含糖量都比較低,都是可以適當的吃一些的。

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擅長:內科、心血管疾病

一般情況下,喝中藥是否能減肥需要根據具體情況來確定。具體分析如下:
如果是痰濕體質肥胖,患者可以遵醫囑喝加減六君子湯、二陳湯等中藥來治療痰濕體質,能夠起到燥濕化痰的作用,可以在一定程度上起到減肥的作用。對于暴飲暴食引起的肥胖,一般喝中藥并不能燃燒脂肪或者減少脂肪的沉積,因此不能減肥。患者可以通過加強運動、吸脂術等方式來減肥。吸脂術是通過負壓吸引的方式,將體內多余的脂肪抽吸出來,從而達到迅速瘦身的目的。一般可以長期維持。

陳秀杉副主任醫師中醫科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:手術或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫內科各類疾病;中醫兒科雜病。
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