后背和前胸中間骨骼同時(shí)疼痛，很有可能是由于胸椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的，主要是刺激到肋間神經(jīng)所引發(fā)的放射性疼痛。一旦出現(xiàn)這種癥狀可以先找一個(gè)堅(jiān)硬的平面，保持平躺仰臥姿態(tài)休息30分鐘以上，可以有效的緩解疼痛癥狀。如果疼痛沒有緩解，可以請(qǐng)他人在背部使用適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按壓，當(dāng)聽到清脆響聲之后疼痛可能就會(huì)有緩解。

這個(gè)部位引起的疼痛主要是肩周炎，頸椎病，強(qiáng)直性脊柱炎引起的，可以去醫(yī)院做個(gè)頸部CT檢查確診，不要長時(shí)間站立，避免過度彎腰。睡硬板床，注意保暖，防止著涼，少食辛辣生冷食物。出現(xiàn)局部疼痛的時(shí)候可以采用理療推拿按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，促進(jìn)康復(fù)。晚上睡覺的時(shí)候枕頭不要墊的過高，要積極的治療慢性勞損。

不是由偏頭痛引起的。偏頭痛的臨床癥狀是一側(cè)或兩側(cè)太陽穴的悸動(dòng)疼痛或針刺疼痛。考慮到頭痛是由其他原因引起的，去醫(yī)院做腦部檢查�？纯词遣皇且�?yàn)轱B內(nèi)病變，腫瘤等。應(yīng)該注意臥床休息和清淡飲食。

后背中間是脊柱。如果是正中間疼，考慮脊上韌帶炎。但是如果擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)還有疼痛，那就考慮是不是有。后背肌肉的問題。可以先熱敷治療。避免低頭彎腰過久，以考慮做手法整脊治療，到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院骨傷科就診，進(jìn)行正規(guī)的正骨手法，必要時(shí)加用小針刀治療。

導(dǎo)致胸中間骨頭疼痛的原因有很多，由于胸中間的骨頭發(fā)生骨折導(dǎo)致，如果是骨折導(dǎo)致的，疼痛比較劇烈，并且會(huì)伴有活動(dòng)受限的癥狀，可以立即到醫(yī)院拍片檢查，查明骨折情況后，再選擇是進(jìn)行外固定治療還是手術(shù)治療。

多是感染引起，感染包括細(xì)菌感染和病毒感染以及支原體，衣原體，真菌感染等，還是去醫(yī)院檢查，查明病因再對(duì)癥治療，以免延誤病情。平時(shí)的話飲食要清淡點(diǎn)，不要食用辛辣的食物，還有要注意休息，多喝點(diǎn)熱水，還要多注意一下衛(wèi)生環(huán)境。