首先豬肚中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀鎂等物質，可以補充孕期所需的營養，滿足胎兒生長發育的需求。其次，豬肚具有補虛損、健脾胃的功效，能夠扶正補虛，維持脾胃運化功能正常，促進營養物質吸收，增強孕婦的抵抗力，有利于胎兒的健康發育。但因豬肚性溫，建議適量食用，同時要避免與蓮子同食，以免影響孕婦及胎兒的身體健康。
在孕婦晚期喝豬肚湯，對身體的補胎效果是非常好的，所以在孕婦懷孕期間，需要多補充一些，對身體有幫助。在寶寶出生后，寶寶的皮膚會又白又光滑。對胎兒的腸胃好，以后生出來沒那么容易拉肚子。
豬肚湯具有補虛損、健脾胃的功效，適合身體虛弱、術后病人及孕產婦食用，是滋補身體的佳品。可以補氣安胎，可用于治療懷孕婦女胎氣不足，產后虛弱等病癥。豬肚中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種礦物質。
蓮子豬肚湯的湯汁鮮美，豬肚爽脆，美味的同時還非常有營養。其中蓮子是蓮子芯含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。而豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
通常情況下，不是每位孕婦都要吸氧，如果懷孕期間孕婦因為貧血、心臟病等原因引起的宮腔內缺血、缺氧等情況，孕婦可以通過及時補充氧氣，從而促進胎盤和胎兒的氧氣供應，使胎兒在子宮內的正常生長，此外孕婦還可以通過吸氧減輕由于缺氧而導致的疲勞、眩暈、心悸、胸悶等身體不適。
孕婦應注意定期產檢，避免勞累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一個愉悅的心情，以確保胎兒能健康發育。
