吃維生素c以及維生素e對身體會有很多好處。維生素c和維生素e等具有抗氧化性，對美白皮膚去除暗斑有良好的效果。維生素c能夠軟化血管，預防牙齦出血以及壞血病都有好良好的療效，還能提高傷口愈合的能力，以及增強機體抵抗力，都有很好的療效。維生素e還能預防流產，提高生育能力以及燒傷凍傷后皮膚修復能力。平時可以多吃些富含維生素c多的蔬菜水果。

維生素c可以常吃，長期吃點維生素C，如果不是過量服用，有一定的好處。生素c屬于水溶性維生素，攝入后，人體會根據自己的需要進行吸收，如果超過了需要量，則不吸收。可以防氧化，抗衰老，養顏美容。

維生素C是水溶性的維生素，有叫抗壞血酸，有提高機體免疫力的作用。維生素C的主要作用是預防癌癥、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素C，還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。如果補充維C要使用新鮮的水果、蔬菜。

乙肝可以吃醫藥維c，維生素c對人類的肝臟有明顯保護作用，它能降低轉氨酶，也能修復受損的肝細胞，能減少病毒對人類肝臟的傷害，也能促進肝糖原的合成，平時適量服用維生素c可以提高人類肝臟的解毒能力，能預防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多種疾病發生。

吃維生素c不會發生過敏的，因為很少有人會對維生素c過敏，如果是擔心過敏，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃維生素c片劑，也很少發生過敏的。

頸椎膨出，出現四肢感覺運動異常，是壓迫神經引起的，需要手術解除神經壓迫，才能改善。疼痛較重可以通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進行治療的，手術治療之后一定要適當地進行一些康復鍛煉，平時一定要避免長期玩手機、看電視的。