產褥期惡露還沒有完全干凈，不能喝米酒，以免刺激造成出血過多。不要喝米酒，可以等產褥期過后復查子宮沒有異常，再逐漸恢復正常飲食，平時注意適當休息，加強營養，平時少吃辛辣生冷刺激的食物。

坐月子期間喝糯米酒對產婦有利于身體康復，有利下奶，很多地方有這種吃法，糯米酒加雞蛋喝著可以增加奶水的，注意休息避免熬夜勞累，月子里多吃一些有營養的，刺激性的食物不要吃，多注意休息。

坐月子能吃南瓜粥的，微量元素很豐富。南瓜富含人體所需的維生素和各種礦物質，可以幫助產婦補充身體所需的能量和各種營養，盡快彌補分娩期間失去的活力，使身體盡快恢復，還有助于提高母乳質量。

在坐月子期間服用一些銀耳紅棗湯是可以的，并不會對哺乳造成影響。不過在喝銀耳紅棗湯的時候要注意量，不然會因為吃太多而不舒服，另外喝銀耳紅棗湯的時候一定要記得在溫熱的時候喝，切不可等到放涼以后再吃。在坐月子的時候服用銀耳紅棗湯可以起到補血效果，也能夠讓面部的氣色得以改善，還有補血和養顏的效果。

坐月子期間可以出門，但需要注意不要過度勞累：在坐月子的時候，需要多臥床休息，飯后也可以適量的走動走動，可以幫助很替消化。這個適合也需要觀察陰部是否有異味，觀察分泌物的顏色，如果是剖腹產，還需要觀察刀口是否出現紅腫，疼痛等表現，要觀察自己身體的變化，如果在月子期間發現有異常情況建議產婦及時前往醫院進行檢查和治療。

需要哺乳的女性不要喝艾草水，因為艾草水會通過乳汁進入孩子的體內，使孩子的身體代謝速度變慢，影響腸胃功能，隨意的服用艾草會危害孩子的身體健康，造成腸胃不適。