菊花和玫瑰花茶的功效與禁忌就是有清熱作用，但不可以長期喝的，的飲食需要多樣化，平常還是應(yīng)該多喝白開水的。也有醒目和精神的功效。還不要經(jīng)常吃辛辣的食物。所以玫瑰花和菊花泡水喝是可以的。

有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等，都可以得到一定的緩解。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

1.美容養(yǎng)顏功效：玫瑰花茶具有促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)理臟腑、而且還可以活血化瘀，有利于清除色斑，還可滋潤肌膚，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。2.鎮(zhèn)靜安神功效：玫瑰花茶具有疏肝解郁、行氣活血的作用，可有效緩解抑郁，還可以緩解女性月經(jīng)期間的煩躁情緒。3.調(diào)經(jīng)止痛功效：飲用玫瑰花茶，可有效緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等癥狀。禁忌：陰虛火旺、便秘者慎用。

玫瑰花茶可以起到安撫情緒，抗抑郁美容養(yǎng)顏的作用。玫瑰花茶味甘微苦、但是玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。喝玫瑰花茶的禁忌，月經(jīng)量過多者不要服用。也不適合天天喝，便秘的病人不要服用。

功效，可以改善睡眠質(zhì)量，用來治療失眠和神經(jīng)衰弱有著不錯的效果，具有降血壓、軟化血管的功效，可以預(yù)防冠心病、高血脂的發(fā)生，具有抗菌消炎的功效，可用來治療多種炎癥。禁忌，會造成胃寒，低血壓者不要飲雪菊花茶。

蒲公英玫瑰花茶的功效具有活血化瘀的作用，可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適合內(nèi)分泌不調(diào)的服用，具有清熱降火的功效，適合容易上火的人服用，可以治療由于肝陽上亢導(dǎo)致的紅腫熱痛。