當歸是活血化淤的，當歸紅糖煮雞蛋是在月經前喝比較好。建議，注意休息和保暖，避免勞累，平時要多喝熱水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
當歸紅糖煮雞蛋可以幫助補氣、調經，具有抗氧化、調節身體免疫力和抗癌的作用，可在經前3、4天或經后一周吃，早晚空腹食用。對于月經不調、血瘀氣滯型閉經、中風和產后風癱都有治療和改善的作用。
當歸煮蛋在來月經前的一周就開始吃，一天吃1~2個，或者月經期間，月經干凈以后都可以，用熱水袋暖肚子，喝點紅糖水，盡量不要吃生冷的食物，注意腹部的保暖。當歸煮雞蛋的，它有活血化瘀的作用，對治療痛經經血顏色發黑或者是有血塊效果很好。
當歸是女性最常見的補血藥，紅棗能健脾和胃，益氣補血。這個湯早晨和晚上飲用效果最佳。要注意的是當歸的藥效經過煲制后已融入到湯內，因而不必再吃藥渣。在來月經期間不要食用，否則量會變多。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補血養氣、活血健腦、養脾健胃，還能調節內分泌，當歸黃芪枸杞紅棗桂圓茶你可以晚上喝，可以加點黃芪，量不要太大可以天天喝，但喝2至3個月后停停再喝，天氣太熱了就不要喝了，要上火的。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補血養氣、活血健腦、養脾健胃，還能調節內分泌，當歸黃芪枸杞紅棗桂圓茶你可以晚上喝，可以加點黃芪，量不要太大可以天天喝，但喝2至3個月后停停再喝，天氣太熱了就不要喝了，要上火的。
