檸檬含有豐富的維生素c、含有檸檬酸等成份，適合減肥期間患者服用。檸檬水對肥胖的患者有一定的減肥功效，患有肥胖的患者在喝檸檬水時，在早餐前服用，具有分解脂肪的功效。患有肥胖的患者應該注意清淡飲食，多吃一些蔬菜類的食物，避免進食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，像巧克力、蛋糕等。患者應戒煙戒酒，多到戶外活動，增加體育鍛煉。

檸檬茶不可以減肥。檸檬茶只是排排毒，調理身體酸堿而已，減肥功效不是很大，說能夠減肥是因為調理好身體排除毒素后新陳代謝會加快，身體就不易發胖了，再有就是因為灌了個水泡兒，水喝多了就吃不下東西了，檸檬茶隨時都可以喝，只是注意在出門前不要喝，容易曬黑。

在做完剖腹產后，可以選擇適量的低糖食物和適量的鍛煉，進行減肥。
如果產婦飲食量少，體重控制得很好，可使奶水顯著下降。哺乳期后，可以選擇低碳水化合物和高蛋白飲食，平時要多吃一些蛋白質比較高的肉類，比如瘦肉、雞蛋等，還可以吃一些富含維生素的東西，補充營養。此外，還可以有規律的有氧鍛煉。建議患者通過科學的方法減肥，不要節食。

孕婦超重可以通過飲食調理、適當運動減肥，具體分析如下：
孕婦超重在懷孕期間一定要注意減肥。飲食方面要注意控制飲食，不要吃各種高熱量高脂肪的食物，比如糕點餅干、含糖的食物，還有雞湯、魚湯等。平時要多吃新鮮的蔬菜水果和含膳食纖維的食物，每天多吃雞蛋、排骨、魚、蝦等高蛋白食物。這樣既能控制體重，又能保證孕婦和胎兒的營養需求。

荷葉花沖泡荷葉茶有減肥效果。在飯前2到1小時，因為這段時間喝荷葉茶，利于吸收，因此效果會好，并且不會影響正常飲食。對腸胃也沒刺激。將茶包放入杯中，然后加熱水大約150毫升。

通常在早上喝蜂蜜水可以減肥。
蜂蜜味道甜美，含糖量高，但熱量低。蜂蜜還含有酶、維生素、脂肪酸和少量礦物質。在減肥期間，每天早上喝蜂蜜水可以減輕體重，不會導致肥胖。蜂蜜水可以促進腸道蠕動，補充營養，這是一種健康的減肥方法。但要注意不要用開水進行沖服，可以用溫水。