一般情況下，飯后1個(gè)小時(shí)左右汗蒸比較合適。具體內(nèi)容如下：
汗蒸的作用就是讓人體出汗，因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候，身體的血管會(huì)膨脹，汗毛孔會(huì)張開(kāi)，胃部的血液供給會(huì)變少，胃的消化功能會(huì)變差，食物在胃里停留的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，這樣會(huì)造成胃的動(dòng)力不足，從而出現(xiàn)功能性的消化不良。所以建議在吃完飯一個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行汗蒸，不要太著急，否則會(huì)導(dǎo)致身體不舒服，得不償失。

懷孕11~14周做nt比較合適。
十一周之前做nt檢查，在技術(shù)上難以實(shí)現(xiàn)。因?yàn)檫@時(shí)胎兒較小十四周后，胎兒皮下積水就有可能被發(fā)育中的淋巴系統(tǒng)所吸收，因而不能獲得準(zhǔn)確的檢查數(shù)據(jù)。所以，孕婦需懷孕均應(yīng)在十一至十四周內(nèi)去醫(yī)院做nt檢查。目前最常用的方法就是通過(guò)超聲來(lái)對(duì)胎兒進(jìn)行診斷和評(píng)估。一般三甲醫(yī)院或大專科婦產(chǎn)醫(yī)院均可進(jìn)行頸后透明帶掃描。通過(guò)對(duì)患者頸側(cè)部位進(jìn)行觀察就能夠知道其是否患有甲狀腺疾病和甲狀腺腫大等問(wèn)題。NT檢查是指患有唐氏胎兒可發(fā)生皮下積水，因?yàn)檫@時(shí)頸后皮膚較厚實(shí)，若NT發(fā)現(xiàn)胎兒頸部皮膚的厚度超標(biāo)，就有可能是和胎兒染色體有關(guān)、核型異常等結(jié)構(gòu)異形相關(guān)。

這個(gè)藥物一般不是在飯后服用，而是按需要服用，也就是說(shuō)，在性生活之前口服，通常都是在性生活半小時(shí)前服用效果最佳，主要是用于治療男性勃起功能障礙促進(jìn)陰莖勃起。

一般情況下，飯后一個(gè)小時(shí)左右可以艾灸。
艾灸肚臍能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，肚臍周圍的血液循環(huán)之后，有利于緩解痛經(jīng)的癥狀，還能在一定程度上改善和調(diào)節(jié)月經(jīng)。患者進(jìn)行艾灸前，要避免空腹或者吃得太飽，以免引起胃腸不適；在艾灸后，要避免立即沖洗艾灸的部位，以免著涼。因?yàn)轱埡笱�液集中在人體的消化系統(tǒng)，肢體和軀干部位的氣血運(yùn)行相對(duì)比較弱。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行艾灸，容易影響治療效果。所以建議飯后一個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行艾灸。

孕早期，需要一個(gè)月左右，做一次b超。早期不好判斷胚胎發(fā)育好壞，需要勤檢查，一般2周左右就要做一次b超。出現(xiàn)胎動(dòng)以后可以一個(gè)月左右做一次，到孕晚期32周后要兩周查一次。37周以后要每周查一次。