男性腰膝酸軟，四肢無力考慮是由于腎陽虛所引起的。平時性生活要適度，戒除手淫的習慣，可以吃羊肉、牛肉、驢肉、牛鞭、狗肉、韭菜、動物的內臟等來壯陽補腎。養成良好的生活習慣，要適當地進行體育鍛煉，可以增強體質。

意見建議：在中醫里面講，你這種情況多屬于陽虛和氣虛，平時多加強一下運動，適當吃些中藥調理一下。

問題分析：你好，你的情況是有腎精不足的可能性較大，年齡偏大或者性生活的不規律，頻繁等都是引起腎精不足的可能性因素。
意見建議：建議你最好去中醫院開中藥調理，以桂附地黃丸加減可以起到滋陰溫陽的雙重效果，另外要改變熬夜，性生活過頻等習慣。

您好；這有是腰肌筋膜炎，建議您去醫院檢查一下.，祝您健康。