飯后吃藥的最佳時間一般是在飯后半個小時到一個小時之間，這時服用藥物腸胃可以完全吸收，并不會影響藥效。如果飯后馬上吃藥的話，藥物進入腸胃中會被分解，食物中的某些物質就會吸收藥物中的成分，變成排泄物被排出體外，進而就會影響藥效。服用藥物之后不要大量喝水，藥物會隨著水排出體外，不能發揮作用。疾病也不能及時被治療，拖延時間過長可能會導致各種并發癥。

一般情況下，飯后一個小時左右可以艾灸。
艾灸肚臍能夠促進局部的血液循環，尤其是對女性來說，肚臍周圍的血液循環之后，有利于緩解痛經的癥狀，還能在一定程度上改善和調節月經。患者進行艾灸前，要避免空腹或者吃得太飽，以免引起胃腸不適；在艾灸后，要避免立即沖洗艾灸的部位，以免著涼。因為飯后血液集中在人體的消化系統，肢體和軀干部位的氣血運行相對比較弱。這個時候進行艾灸，容易影響治療效果。所以建議飯后一個小時之后再進行艾灸。

這個藥物一般不是在飯后服用，而是按需要服用，也就是說，在性生活之前口服，通常都是在性生活半小時前服用效果最佳，主要是用于治療男性勃起功能障礙促進陰莖勃起。

飯后健身最好是在兩個小時以后，如果用餐量比較少，間隔時間可以縮短為一個小時，因為人體需要一個時間段來處理剛剛吸收的東西。如果飯后立刻就健身，就會影響到人體的副交感神經會受到抑制，剛吃完飯，腸胃中的食物會隨著運動上下左右震動，這樣對腸胃就會造成機械性刺激，導致胃痙攣，引發惡心、嘔吐、腹脹等情況，還會嚴重影響到減肥效果。

中藥調理口臭調理2到3周左右，口臭的現象就能夠得到改善。長時間出現口臭中醫方面主要考慮是有些脾胃濕熱，是因為長時間吃一些油膩或者油炸的食物造成，治療上可以選擇服用健脾去濕熱的中藥，平時避免和一些海鮮或者辛辣油膩的食物混吃。

一般來說，飯后一個小時可以艾灸肚臍。
艾灸是用艾葉制成的艾條、艾柱所產生的艾熱，刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能。通常飯后一個小時可以艾灸肚臍，因為食物在胃里需要氣血消化，艾灸會讓氣血跑到其它地方，導致氣血運行緩慢，可能會出現腹脹，嘔吐的情況。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免劇烈運動及過度勞累。