如果在沒有運動的情況下出現(xiàn)了小腿肌肉的酸痛，那么一般有兩種原因：一種原因是由于在平時生活中缺鈣造成的，如果身體缺鈣，那么形成小腿酸痛是最明顯的癥狀。說明了人體的肌肉已經(jīng)缺乏了營養(yǎng)，就會導(dǎo)致酸痛。另外一種原因就是由于在平時生活中穿的衣服比較單薄，或者是長期使腿部受涼造成了腿部的中風(fēng)，就會形成小腿肌肉酸痛。

大腿肌肉酸痛很多見，酸痛一般就屬于肌肉疼痛的特點，不光勞累后可以出現(xiàn)大腿肌肉的酸痛，在受涼、缺乏鍛煉后也可以出現(xiàn)大腿的酸痛。如果穿衣服太少受涼時，可以出現(xiàn)癥狀，在久坐、缺乏鍛煉之后也會出現(xiàn)酸痛的癥狀。

大腿外側(cè)肌肉出現(xiàn)酸痛，主要是由于大腿外側(cè)的股四頭肌的股外側(cè)肌、外側(cè)的縫匠肌出現(xiàn)勞損、輕微的拉傷，并且伴有受涼的情況，會導(dǎo)致局部形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物逐漸的堆積，刺激周圍的末梢神經(jīng)，會出現(xiàn)痛的感覺。

引起胸口肌肉酸痛的原因，有很多種，可能是因為不恰當?shù)腻憻挿绞交蛘哌^度的運動，導(dǎo)致肌肉的拉傷，此時應(yīng)該避免繼續(xù)高強度的運動，注意休息，緩解后再繼續(xù)運動，有可能是肋軟骨的病變，如肋軟骨炎等，局部一般會發(fā)現(xiàn)有腫脹的外在表現(xiàn)，可能是呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，長時間的咳嗽，肺部損傷也有可能導(dǎo)致肌肉酸痛。

大腿肌肉酸痛的原因有很多，主要看患者的年紀，如果有大腿肌肉酸痛，或者是在大腿肌肉酸痛之前進行了運動，導(dǎo)致了局部肌肉的緊張性增高，運動后大腿里的乳酸會累積，從而引起肌肉酸痛。有多個部位的大腿疼痛，也有可能是因為患有風(fēng)濕性多肌痛。最常見的是肌肉痙攣，主要是因為在運動中沒有進行足夠的熱身，導(dǎo)致局部大腿的乳酸積累，從而引起局部疼痛。

肩周炎肌肉酸痛可能是肩周炎導(dǎo)致的，需要及時治療。
肩周炎是由于韌帶滑膜組織的充血腫脹引起的，可能會引起肌肉疼痛的情況。出現(xiàn)上述癥狀時要做好局部的保護，防止受寒氣刺激，不要過于疲勞。可以通過熱敷、按摩、外用膏藥、艾灸、針灸、推拿等方式進行輔助治療，從而達到促進局部的血液流通、促進炎癥的消失和水腫的消失。此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用扶他林等非固醇抗炎藥。如果采取了一些非常規(guī)的治療方法不能有效改善情況，可以考慮做外科手術(shù)。