有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等，都可以得到一定的緩解。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

玫瑰花茶養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯，亦可用于減肥。有理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝的作用。還具有抗癌防癌、松弛神經、降血壓血脂的作用。

平陰玫瑰花茶具有疏通經絡、促進血液循環的作用，有利于緩解因血瘀導致的痛經、月經不調、經閉、腹痛等癥狀。有豐富的維生素以及單寧酸，具有促進機體新陳代謝的作用，緩解疲勞，振奮精神的作用。

1.美容養顏功效：玫瑰花茶具有促進血液循環、調理臟腑、而且還可以活血化瘀，有利于清除色斑，還可滋潤肌膚，達到美容養顏的作用。2.鎮靜安神功效：玫瑰花茶具有疏肝解郁、行氣活血的作用，可有效緩解抑郁，還可以緩解女性月經期間的煩躁情緒。3.調經止痛功效：飲用玫瑰花茶，可有效緩解女性痛經、月經失調、閉經等癥狀。禁忌：陰虛火旺、便秘者慎用。

玫瑰花茶可以起到安撫情緒，抗抑郁美容養顏的作用。玫瑰花茶味甘微苦、但是玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。喝玫瑰花茶的禁忌，月經量過多者不要服用。也不適合天天喝，便秘的病人不要服用。

菊花和玫瑰花茶的功效與禁忌就是有清熱作用，但不可以長期喝的，的飲食需要多樣化，平常還是應該多喝白開水的。也有醒目和精神的功效。還不要經常吃辛辣的食物。所以玫瑰花和菊花泡水喝是可以的。