成人缺鋅的癥狀有厭食，異食癖，免疫力低下，反復口腔潰瘍，躁動不安，頭發稀黃，上呼吸道反復感染，夜間盜汗，生長發育遲緩，反應遲鈍，智力低下，痤瘡等。缺鈣，容易導致激怒，睡眠不安，多汗，軟骨病佝僂病，O型腿，天冷的時候出現腿疼。
缺鈣的時候，容易有肌肉痙攣抽筋，腿痛，多汗等癥狀，和缺鈣后神經興奮性增高有一定關系。缺鐵則會導致小細胞低色素性貧血，容易有口唇，甲床蒼白反甲，乏力，嗜睡，異食癖等癥狀，嚴重的貧血，還有可能出現低熱。缺鋅的時候，則容易影響到發育，就會導致發育遲緩，食欲減退，毛發稀疏等癥狀，如果是成人，還可以有痤瘡，性欲低下，生育能力下降等癥狀。
會出現晚上睡覺不安，出汗較多，或者是睡覺后容易驚醒，另外頭發少，發黃，并且容易形成枕禿，然后出牙晚、學步遲等，這些均是缺鈣的癥狀，所以要引起重視，及時進行補鈣。可以多吃一但鈣質豐富的食物，必要時補充液體鈣。
寶寶缺鈣后會出現手足抽搐、心律不齊，嚴重缺鈣會導致佝僂病。缺鐵主要表現為臉色發黃，體質較弱，容易出現缺鐵性貧血，嚴重時會出現呼吸困難、心率過速等癥狀。寶寶缺鋅后還可能會出現偏食、挑食、食欲不振、味覺差、生長緩慢、創傷愈合不良等癥狀。如果寶寶出現上述癥狀，家長一定要及時通過飲食調理、藥物治療等方式給寶寶補充微量元素。
兒童缺鈣鐵鋅那么有各種各樣的癥狀了，如果孩子有什么不舒服，發現的話，那么就給做檢查，看最終的檢查結果。現在檢查結果什么都缺，那么只能什么都補，看是否能夠補上，然后再考慮是否繼續用藥的問題。