成人缺鋅的癥狀有厭食，異食癖，免疫力低下，反復(fù)口腔潰瘍，躁動不安，頭發(fā)稀黃，上呼吸道反復(fù)感染，夜間盜汗，生長發(fā)育遲緩，反應(yīng)遲鈍，智力低下，痤瘡等。缺鈣，容易導(dǎo)致激怒，睡眠不安，多汗，軟骨病佝僂病，O型腿，天冷的時候出現(xiàn)腿疼。
缺鈣的時候，容易有肌肉痙攣抽筋，腿痛，多汗等癥狀，和缺鈣后神經(jīng)興奮性增高有一定關(guān)系。缺鐵則會導(dǎo)致小細(xì)胞低色素性貧血，容易有口唇，甲床蒼白反甲，乏力，嗜睡，異食癖等癥狀，嚴(yán)重的貧血，還有可能出現(xiàn)低熱。缺鋅的時候，則容易影響到發(fā)育，就會導(dǎo)致發(fā)育遲緩，食欲減退，毛發(fā)稀疏等癥狀，如果是成人，還可以有痤瘡，性欲低下，生育能力下降等癥狀。
會出現(xiàn)晚上睡覺不安，出汗較多，或者是睡覺后容易驚醒，另外頭發(fā)少，發(fā)黃，并且容易形成枕禿，然后出牙晚、學(xué)步遲等，這些均是缺鈣的癥狀，所以要引起重視，及時進(jìn)行補(bǔ)鈣。可以多吃一但鈣質(zhì)豐富的食物，必要時補(bǔ)充液體鈣。
兒童缺鈣鐵鋅那么有各種各樣的癥狀了，如果孩子有什么不舒服，發(fā)現(xiàn)的話，那么就給做檢查，看最終的檢查結(jié)果。現(xiàn)在檢查結(jié)果什么都缺，那么只能什么都補(bǔ)，看是否能夠補(bǔ)上，然后再考慮是否繼續(xù)用藥的問題。
寶寶缺鈣后會出現(xiàn)手足抽搐、心律不齊，嚴(yán)重缺鈣會導(dǎo)致佝僂病。缺鐵主要表現(xiàn)為臉色發(fā)黃，體質(zhì)較弱，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，嚴(yán)重時會出現(xiàn)呼吸困難、心率過速等癥狀。寶寶缺鋅后還可能會出現(xiàn)偏食、挑食、食欲不振、味覺差、生長緩慢、創(chuàng)傷愈合不良等癥狀。如果寶寶出現(xiàn)上述癥狀，家長一定要及時通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式給寶寶補(bǔ)充微量元素。