可以先準備一個梨子，洗干凈，去核，去皮，切成塊，放入鍋里蒸，但是梨子最好用一個盤子或者碗接住，要不然梨水就會流失，也可以在盤子里放入一個冰糖，若是能吃甜。這樣就做好了。

洋蔥是天然的止咳良藥，并且有潤肺健胃的功效。如果出現(xiàn)感冒咳嗽時，可以用洋蔥蒸水服用，有一定的止咳祛痰功效。比如可以將洋蔥切成小塊，放在碗里，不用加水，然后放入鍋中隔水蒸，蒸30分鐘后，碗里的淡紫色便是洋蔥水，待溫后飲用，止咳效果非常好。洋蔥含有大蒜素，具有非常好的消炎殺菌作用，能夠促進消化，并且還有發(fā)散風(fēng)寒的功效。

雞蛋蒸白糖可以起到緩解咳嗽的功效。白砂糖味甘，性平，有潤肺生津、止咳補氣的功效，可以起到養(yǎng)陰生津、緩解咽喉干燥疼痛的作用。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鋅等微量元素，服用以后能夠增強機體的代謝功能和免疫能力。

橙子加上鹽一起來蒸對于治療咳嗽效果還是很好的，首先需要把橙子洗干凈，然后在鹽水中浸泡半個小時以上，鹽水需要盡量淡一些，因為不僅有消除農(nóng)藥的作用，還具有消毒的作用。

香蕉性寒，但若蒸至熟爛，寒性便會被瓦解掉，而冰糖性平、味甘，可入脾經(jīng)和肺經(jīng)，具有補中益氣、和胃潤肺的作用。因此，冰糖與香蕉合蒸，自然可以發(fā)揮止咳化痰的功效。但是，這是針對感染的燥熱性咳嗽而言，如果屬于過敏性的細支氣管炎、老年人肺部功能衰退所引起的慢性支氣管炎，就不能用這一道偏方了。

選汁多皮薄的雪梨、冰糖、清水。將雪梨洗凈，去皮，切成塊。在鍋中加入少量的水，剛沒過梨即可，把梨放進去，大火燒開。加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火燉20分鐘。關(guān)火，燜10分鐘左右。飲料冷熱喝均可，冬季更適合熱飲，一杯下肚，能讓寒冷的身體整個都溫暖起來。