1補腎壯陽功效枸杞子可入腎經，具有滋補腎臟的作用，可用于治療因腎虛導致的腰膝酸軟、精神不振、少氣懶言、脫發、少白頭、陽痿、早泄、遺精、滑精、性功能減退等癥狀。2潤肺止咳功效枸杞子具有潤肺燥功效，可用于治療因肺燥導致的咳嗽、干咳少痰、氣喘、氣逆等癥狀。3強身健體功效：枸杞子含有豐富的營養物質，有利于為機體補充能量，提高機體免疫力，預防疾病。

大蒜性溫味辛，入脾、胃、肺三經脈，可行氣、溫胃、消積、解毒、殺蟲，治積滯、腹冷痛、泄瀉、痢疾、百日咳等癥狀。在現代醫學的研究中，大蒜含蛋白質4.4％，含較多的維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵其中尤以大蒜辣素、芳樟醇等有益成分較特殊。日本人亦研究出大蒜含有豐富的鍺，可阻止癌細胞的擴散。

這幾種藥放在一起泡水喝可以利咽止咳，常飲可以治療慢性咽炎，是由玄麥柑橘湯演變而來。方中玄參為清熱涼血藥具有清熱養陰，解毒散結的功效，主治陰虛上火，咽喉腫痛，配伍麥冬和石斛后，更加強了它的功效，甘草有調和諸藥和利咽解毒的作用。

艾水泡腳可以起到很多作用，具有溫經通絡、散寒止痛的作用，可以緩解宮寒所致的神經不暢、經期腹痛、月經量少、經期錯后、經期手腳冰涼等。艾水泡腳還有活血化瘀的功效，對于風、寒、濕邪入體的關節疼痛、關節腫脹、關節僵硬、關節腫脹、關節僵硬等都有很好的效果，可以減輕身體的疲勞，改善睡眠，可以有效的防止腳氣和感冒。

這幾種藥放在一起泡水喝可以利咽止咳，常飲可以治療慢性咽炎，是由玄麥柑橘湯演變而來。方中玄參為清熱涼血藥具有清熱養陰，解毒散結的功效，主治陰虛上火，咽喉腫痛，配伍麥冬和石斛后，更加強了它的功效，甘草有調和諸藥和利咽解毒的作用。

黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的溫度過高，會影響活性物質的釋放。溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易釋出，會影響口感。用開水泡黑枸杞，溫度過高，會完全破壞黑枸杞的營養，黑枸杞里的花青素在溫度過程的情況下度就會變質，用開水泡黑枸杞，沒有營養了，我們再喝也就沒有任何意義了。再就是開始泡黑枸杞我們可以明顯的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破壞，所以黑枸杞不可以用開水泡。值得一提的是，雖然黑枸杞營養價值高，養生功效多，但是它的溫熱效果相當強，所以正在感冒發燒、身體有炎癥、有腹瀉癥狀的人最好別吃。