可以自愈。膽囊息肉是常見的膽道的疾病，膽囊息肉在4毫米左右，小于一厘米，如果沒有癥狀可以不用治療，定期復查就可以。息肉大于一厘米，短期內迅速增大的，懷疑有惡變的，有明顯癥狀或伴有膽囊結石的，可進行手術治療。

不可以，膽囊息肉很少能夠自愈，特別是炎性息肉、膽囊腺肌癥以及腫瘤性息肉。不過如果是膽囊結晶所造成的膽囊息肉，直徑3mm是有可能自行消失的。這些膽固醇結晶有可能通過體位的變化進入膽總管，最終排入十二指腸。

膽囊息肉3mm是不嚴重的，膽囊息肉如果沒有腹痛，沒有消化不良，可以隨診觀察。如果息肉增大，上腹部有壓痛，影響脂肪的消化吸收，可以手術切除。可以采用腹腔鏡微創手術切除，損傷小，出血少，恢復快。

中醫是可以治療膽囊息肉，中醫治療膽囊息肉，首先認為膽囊息肉病位主要在膽，與肝、脾、胃是密切相關，不可分割。臨床認為主要與氣滯血瘀、肝膽失疏泄等相關，所以治療主要分為實證和虛證兩方面。

不嚴重的，只要沒有增大和其他癥狀，觀察就可以的，需定期復查超聲。現在主要是調整飲食，生活規律。清淡飲食。富含脂肪膽固醇的食物少吃。適量運動。三餐最好固定。早餐最重要。多吃蔬菜水果。

5mm的膽囊息肉是不是很嚴重，需要根據具體的情況來判斷。
如果是5mm的腺瘤性息肉，并伴隨著一些比較突出的臨床癥狀，比如右上腹部的不舒服，不能用息肉來判斷是否已經發生了癌，需要做外科手術，否則會加重。
B超可以判斷為非腫瘤性息肉，無論是炎癥息肉、增生性息肉、膽固醇晶體，都不會引起太大的恐慌。可以通過中醫和中西醫的方法來進行介入。